今天是什么日子昨天是高考
起床：五点多钟起来的
就寝：12点多睡觉的
天气：天气就是一天冷的很中午是阳光明媚
心情：跟自己友好的相处跟自己对话
纪念日：高考的最后一天也就是第三天‘
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：总共有五件事情比较重要重要重要重要的
本月重要成果：
1 写简书从开始的不适应到现在已经写了80多篇文章设计的内容有减肥励志看书学习学习学习见闻
2 在写简述的过程中发现了自己有很多优点别让自己的内心释放了很多以前没有看清自己的时候也看清了一点点给也感觉到自己在跟自己交流的时候有了很大的提升
3 学习开始正确的思考了开始正确的看待自己了开始能够开始认真地对待自己了开始关心自己了开始分析自己了
今日三只青蛙/番茄钟
一是看抖音然后立下了一个要把这些所谓的励志的话语全都融入到自己的口才当中
二是认真读老友记第一集第二段的内容发现有很多规则全都是自己平时读英语的时候忽略的部分
第三就是认认真真的独立之文的时候没想到老师要我考九阴助手的时候就是这篇文章
四是也学会了用英语的方式慢慢的思考问题同时在脑海里有一种要出书的想法
成功日志-记录三五件有收获的事务
1 开始整理自己所有的衣服以及家里的书籍，重新发现自己曾经的历史和学生时代美好的记忆。
2 在整理书籍的过程中发现其实问题从20岁开始就有现在这个年龄一直还有说明这个人问题是一直伴随着的而不是说我到了什么年龄这些事情就不会再有了.
3 再就是发现所有的人全都有要面对同样的问题就是比较现实的-当全世界的人都要面对共同的问题的时候用这种方式来思考那么自己的心胸就无限的开阔.
4开始认真对待每一件事情的时候自己开始很不习惯因为太慢了但是后来发现这样做的时候虽然慢但是回过头来看的时候也是值得的.
5我花了两天的时间整理自己的衣服那么要扔掉一些旧衣服当时我是这样想的后来我一想这样想盛京这些衣服都是我自己掏钱买的而且我认为他们很不错只不过就是现在时间变了心里变了他们才会觉得不那么好看了但是在我的眼睛里我依然感谢他们感激他们.
财务检视
1 每天都要有日常的支出这是不可避免的也是考劳自己的行为之一也是食物的必需品也是供养身体的必备品
2 为自己煮了姜汤水做了米粥然后吃了馍馍和包子，谢谢都看上去很平常也是自己付出之后的劳动所得
人际的投入
1 在微博圈给大家点赞然后在微信群给大家点赞
2 在老师教的上课群给老师点赞
3 在给的QQ说上面认为不错的给他们点赞
开卷有益-学习/读书/听书
1 今天认真听了老友记的学习还有一批主题的学习对话
2 发现了连读弱读以及内容的简单对话的内容其实就是把他们听懂以后运用到自己的生活中这就叫做学习还有如果有些话简单的话不会用但是你学过了你就记得把它学的这句话搬到你要用的表达中就可以了
3 看了抖音推荐的励志文也做了摘抄记录有些话非常好女孩子要自己独立自信自尊自立自强
4 还发现了抖音上有各种各样的人物他们用自己认为不错的方法来实现自己内心的需求有给介绍大自然风景的山水名胜
5 有用歌声来舒缓自己的舞姿和声音还有用舞蹈和礼仪还有用演讲和口才还有用行动还有用出国旅游还有用消费还有用搞笑真等等这都是他们认为他们可以满足他们内心想法的行为和举止.
健康与饮食
今日步数：做了简单的瑜伽动作差不多有20分钟
今日锻炼：如果说不说的话肯定也有一两千不了
今日饮食：啊么么水果菜
好习惯打卡
1 一简书上写文章的打卡
2 二学豆平台上的转发微博的打卡
3 三每天写写老图日常生活的脑图以及学习的脑图
4 就是每天早晨起来都喝半杯水和一杯水也都说是两杯水
5 每天都跟自己纠结打架也是要打卡的
6 每天要跟自己说正能量的的话听正能量的的老师,看正能量的文章正能量的节目
7 每天也会胡思乱想自己不由自己的思想乱飞乱跑
8 每天都要听到各种各样的英语
9每天听各种各样的新闻有时候是看新闻有时候就听新闻
10 每天的打卡就是让自己能够坚持有20分钟的运动
