我最近的一个目标是在南部岛屿的大山里徒步4天。
那在我的国家里是一个出名的徒步,一个延着海边美丽的徒步。我们计划每晚都呆在旅馆,所以对我和我的丈夫来说,那将是一个很好的假期。但是我需要健身来享受它。
为了实现这个目标做准备,你做了很多的锻炼和训练。当我开始的时候,我知道我需要更健康,所以我做了很多的步行。首先,在家附近8公里的转圈旅程对我来说真的很难。它需要花费大约两个小时。但是最后,我可以轻松的完成它。
在周末,我也会和我的丈夫徒步更远的距离。我们过去常常走到很远的植物园。但是我们在咖啡厅吃午饭。那非常有趣,我发现当我变的更健康的时候,我精力会更加充沛。但是我的腿跟脚开始感觉到疼痛,所以我每周去参加三次游泳课。我不得不六点起床,但是非常值得,并且它真的可以提高我的平衡性。
这个目标对我很重要,因为我真的想跟我的丈夫一起度过这个暑假。达到这个目标也可以给我一种非常大的成就感。我为我自己感到骄傲。理所当然,训练的最后我也会更加健康。