机缘到了，偶然发现寺院在做公益禅修活动，试着填写报名表，经过20分钟左右的面试，最终成功
活动时间是7月12日到7月17日。刚开始我抱着“试一试，玩一玩”的心态去，因为很多大道理我都懂，就是难免情绪反复横跳
我想通过法师开示，让自己更淡定且从容，让自己更笃定且包容
到达活动的第一天，全是由志工师兄服务安排入住，每一位师兄在烈日炎炎下都是热情洋溢。
入住后，寺院统一发学员服装，背包，背包里贴心准备早晚课诵，禅修基础常识，笔记本，笔，还贴心准备好了风油精
接着我们去五观斋，就是吃饭的地方何为五观
1，计功多少，量彼来处（食物来之不易，对待事物要有感恩之心）
2.忖己德行，全缺应分（反思自己德行是否能够配的这餐食物）
3.防心离过，贪等为宗（避免贪婪之心，不要因为食物美味而过度食用，以免造成负担）
4.正事良药，为疗行苦（将食物视为维持生命的必须药物，健康为重，合理膳食）
5.为成道业，故受此食物（进食食物不仅仅是为了生存，更是为了继续修行和成就佛法事业）
吃饭全程止语，由大和尚诵二时临斋仪后，可以开吃。第一次感受到安静吃饭，吃饭就只吃饭，喝汤就只喝汤。。。。。
下午破冰环节，每位营员都自我介绍为什么来禅修。每个人的目的都不同，芸芸众生，每个人或多或少都有烦恼，有的生意变故，有的亲人离世，有的同事关系，有的原生家庭的苦恼，有遭受背叛的苦，背景不同但是目的相同，都是为了解脱而来。
明天继续整理
