十七章 补五脏的食疗名方

1养生补肝汤 专治肝气血很虚弱、大便不通..

蜀椒(汗)一升,桂心三两,韭叶一把,白芍三两,芒硝半斤,胡麻油一升

2调中补心汤  专治用心太过、心率特别快、心里觉得烦,有种上头的感觉

旋覆花+栗子+豆豉+栀子+党参葱叶+清酒四升,水六升,煮取3升,一日三次服完。(葱叶性味辛香有调味作用,葱白有通督脉效果)

3建中补脾汤 专治吸收很差、肌肉严重萎缩..

黄怡+炙甘草+大枣(去核)+生姜+桂枝+芍药

煎服汤

4宁气补肺汤  专治气若游丝、眼看要咽气,燥热,嘴里没有津液

麦门冬+五味子+旋覆花+白芨浆;力度不够+竹叶

5固元补肾汤  专治遗精、遗尿

地黄+王瓜根(土瓜根)+甘草+薤白(野生葱)

用5升醋 和井泉水 煮至3升,1升/次,3次一日服完。p298

6“小汤”变“大汤”加入

补肝汤+羊肝;补心+鸡心;补脾+牛肉;补肺+犬肉,补肾+猪肾

本书已读完,你我的饮食观念有了改变么?

饮食对人体身心健康的影响。饮食的真谛“以人为本”,吃什么不重要,什么时候饥了、饿了、馋了很重要。适合中国人的不同时刻、不同心态、情绪,不同体质的饮食之道。吃什么,怎么吃?

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