碳烤生蚝没有蒜蓉、爆炒腰花没有大葱、川香酸菜鱼没有花椒……做菜时少放了某些调味料,不仅味道失去灵魂,还会让健康营养的功效大打折扣!小汤特邀营养专家郭丽娜带我们走进厨房,把那些藏在角落里“天然补药”一个一个找出来!