上班时，听同事谈起夫妻吵架的话题，同事用犟这个词形容另一半。突然感觉到了语言的力量，一个词就可以把问题推给对方，还贴上的不通情理的标签。按照自己看书和思考的经验，这种词语是要少用的，特别是夫妻吵架的时候，用这种标签式的词语，会把一件具体的问题扩大化，让自己的情绪合理化，还会产生刻板印象。
人是情绪动物，经常会被产生的情绪困扰，当我们被情绪控制的时候，经常就会采用一些让情绪合理化的手段，贴标签就是其中一种。而一旦真的贴了标签，标签就会反过来影响自己，限制了自己的思维。给一个人贴上懒的标签，就会对他懒的事情格外关心，忽略了他其他的优点；给一个人贴上不靠谱的标签，就不会去想他靠谱的地方；给一个人贴上了虚伪的标签，就很难看到他的真实。这其实也是一种僵固化思维，看不到别人的闪光点，看不到别人的成长，刻板地评价他人。
回看自己，经常也会被标签影响，总是给自己贴上习惯不好得标签，什么事情做不好，总是以为是习惯的问题，养成好习惯就行了。眼光比较狭隘，不会从其他的角度来思考成长的问题。其实影响人成长的因素很多，习惯只是一个方面，还有愿景、思维、工具等等。只考虑习惯，就会被习惯束缚住，失去了探索其他方法的可能。这个世界太大，知识一辈子也学不完，解释任何一个事物，都有无数个角度，但愿自己在有限的一生，能够少被标签束缚，多探索更多的可能。
