✊遇到讨厌的人或事,只要在心里默念:
“啊,呸,关你屁事”,
“鸡毛蒜皮小事”
Ⓜ️调频内观
把影响的事件写下来
臣服当下(如果事与愿违,老天一定有其他安排)
每日冥想(可以通过夜跑)
对不起,请原谅,谢谢你我爱你
学会不攀比,保持在自己的节奏里
日课。
每日冥想
每日列计划
(具体时间点才能达到高效)
复盘反思
每日对自己luckygirl说很爱很爱钱
每日简笔画
每日阅读
每日成功日志
每日微博一条以上
每日亲子互动
早起
继续践行断舍离
认清自己的价值(把注意力放在这)梳理内在价值修炼内功
学习玛雅历
列出每月的读书清单
体重降到95斤
一年搞懂三件事,每件事100天(参考可做)
做日记书
坚持写
Ⓜ️在线购买课程听完并输出
声音演练(喜马拉雅,话题或概念演练)
️火星爷爷《向没有东西》看至少30遍
拆解计划
学车
给自己买保险
夜跑计划
100个小确幸
小确丧
20个新体验/挑战
清理2017
接触高频人士
腾冲旅行跟闺蜜
目标定位
财务自由很爱很爱很爱钱
再次梳理阅读(看看别人怎么阅读的)主攻主题阅读
Ppt
烘焙(只做全麦)
洁牙一次
项目管理
产品管理
团队管理
理财:标普500
落实自我投资
财务预算
丫丫:舞蹈780 画画1300
学费3000
滴滴:学费3000 乐高围棋
身体健康预算:定鲜奶、钙、维生素