负能量，负循环，感觉压力山大，不知道该怎么办。人生是一场体验，不要让自己太累了。自己先爱自己吧，总要从事情中得到成长。 2023即将落幕，这一年...

时隔三年，终于又在学校完成了一场对于学生的培训讲座。 感觉还是挺紧张的，之前做了一些准备，一旦完成，心情轻松了很多，昨晚很早就睡了，一直睡到今早...

每次带班都不喜欢去盘那些后进生，因为耗时耗力，效果还不显著。我觉得我的能量在课堂上就是不能发挥出来。我要是以旁观者在班级上听课可能也会感觉到软绵...

今天睡得还可以，除了大宝晚上总是咳嗽以外，心情还是比较放松的。其实面对同样的事情，心境不同，情绪波动也会不同。自己要去寻找自己的资源和办法。昨天...

现在对他一肚子意见，他说的每句话，做的事情都不喜欢。其实我为什么要把关注点放在他身上呢？放回自己身上吧，多关注自己。不管他，就负责让自己开心。 ...

每天都在经历不同的事情，孩子也会慢慢长大。昨天上课，写简报，下班后研究了一阵要给学生讲座的内容，十点多睡觉了，醒来五点，这也算睡得不错的觉了。昨...

昨天晚上有些不开心，昨天回家后吃完饭，然后大宝就在玩手机，于是我出去散步，到八点多回来。路上遇到了二宝，因为二宝发烧了，朝我要卡牌，我就有了。我...

昨天刚写下想要考班主任基本功，于是下午就去核实了一下，果然还是有希望可以考的。我感觉现在无比渴望得到工作上的肯定。以前都是一种不在乎的状态，或许...