我妈妈70多岁，她近年来感觉自己身体变胖，开始减肥，方法是不吃晚餐。妈妈说到就能做到，真的一直在坚持，效果也是立竿见影。
佩服妈妈说到做到的决心，我就做不到，不吃晚餐这件事，不知道想了多久了，从来没有不吃过一顿晚饭。
我的体重是从高中阶段，就一直120斤左右，25岁生了我闺女之后，每天上下班骑单车，半年恢复身材。
但上了30多岁，开始长胖，胖了10斤，达到了130斤左右。
40岁又生了我儿子，这时候家里有了车，懒得骑单车了，不是骑电动车就是开车，结果身材一直没怎么恢复，现在140多斤了。
不吃晚餐，光是想，一直都没实现。
为什么没实现呢？因为晚上到家了，总想吃点好吃的，水果呀，零食呀，甜点呀，馋猫一样。
我想，不如就饭量减半，这样似乎比不吃更容易点，不吃东西真是煎熬呀！
