2019-07-11

7月11日清晨感恩日记day36

我对

1.昨天晚上老公主动带洛洛出门玩耍,这个举动让我感到比较舒服。相比以前我要求他带孩子出门玩让我觉得被动,心情不舒服,是我要求来的状态。这个逐渐主动的行为让我觉得比较舒服,对于两人的关系感觉又往平和的方向进了一步。在这个时间我做了个面膜,整理了客厅洛洛玩的玩具、书籍,卧室的书架,看到整洁的环境,我的心情比刚进家门看到家里一团乱的情绪缓和很多。

2.昨天把买的2个肥皂盒贴到墙上后,收拾掉摆在洗手台上面的肥皂盒、小托盘,让洗手台整洁了很多,2个肥皂盒颜值也很高,挂在墙上,不占洗手台的位置,让我感觉很舒服。

3.洛洛最近有主动认知行为,经常问这是什么。在点读sss儿歌麦当娜的农场时,洛洛会跟着学动物叫声,我顺手给她拿了sheep、cow、pig、rooster,她主动拿着小动物去画面上匹配,让我觉得非常惊讶,也让我注意到点读书上的画面,以前只关注点读儿歌,没有画面。以后可以边点读,边看画面。洛洛还主动牵起我的手跟着we all fall down的节奏来运动跳舞,跳了几遍,也说了round round和up down的音。

现在洛洛的输出,让我减轻了焦虑,减轻了由于陪伴时间少,羡慕那些全职妈妈在不仅在家高效陪伴孩子又能赚钱的心态。让我逐渐回归到当下回归到我的生活和起点,接受当下的状态,享受当下。由看到外界信息由以前的羡慕、焦虑的心逐渐减少了自我评判,自我否定。

充满感激

️哪些事情会让今天变得精彩?️

1.和carrie一起亲子共读,互动书里的小乐趣。

2.和carrie一起楼下玩耍,玩篮球、骑小车。

3.老公帮忙把4个书架板装在墙上,我把书放上,家里又整洁干净了一步,逐渐向我喜欢的方向靠拢。

每天的自我肯定,我这个人

1.我是富裕的

2.我是喜悦的

3.我是丰盛的


图片发自简书App
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