1我发现我今天下班后有点急，觉得有很多事做不完，我需要暂停一下，做我能做到的，而不是学习越多自责越多，欲速则不达，谨记谨记！
2 今天上班第一天，自己准时起床站桩，很赞。
3 今天中午主动联系曹姐姐，身边的交流不可少，而且由衷赞叹他先生对妈妈的照顾。这种由衷的赞扬别人的感觉真好。
4春节期间经历了大哥二哥一大家的酒后乱局，看到我们红尘中人入戏太深，而我又可以怎么做呢，我可以不那么入戏吗。老师说的红尘是来享受的，同时我们要怎么来走过这个红尘单边旅行呢，如果我们所有的时间都安排的很满，有那么多有意思的事要做，就没有时间在小事上纠结了，说的极是。目前我还不能完全做到，但我可以先从小事做起，今天葫芦丝练习将近一个小时，进步不明显，但慢慢来，不放弃。
5 老师的课程太密集，看到大家进步很快时我会着急，这是我目前最大的功课，先允许自己怎么样都可以，然后再一点点去做，看到自己已经做到的。
6看到自己身材保持很好，手好秀气好开心。
7看到自己上班很轻松很开心，觉得自己好有福气，可以好好享受。
8 看到老公有很多优点，也有他的限制，想起老师说的爱夫如爱子，这个我决定试着去做，当我能做到时说明我可以自给自足，我边强大了。
9每天定时让自己停下来，看看自己，看看周围，能深入红尘又能做旁观者清。
10是的，红尘值得，让我一点点探索，过好每一天。
感恩感恩，感恩我拥有的一切。
