夸夸月第十三天
1.修恒:
a读书:《修身要旨》p219-229(摘抄今天对自己有启发的一句话):新儒学的一个口号是:21世纪人类社会的问题需要靠儒家学说来解决。
b站桩:50分钟
2.修慎言:心平气和,好好说话。没做到
3.修仁:夸1次
夸妹妹漂亮
4格物致知
---是什么:1.早晨上班通知我们去四楼和二区一起开会,徒弟马上就说为啥让去四楼开会啊,今天也不是什么重要的日子,我说让去就去呗,肯定有原因呗。2.接着她说她徒弟今天没来有点拉肚子了,我说那可能是前两天累着了,她很惊讶的问怎么回事?其实昨天她徒弟当着我俩的面说的,头一天和朋友们出去玩有点累到了,她就是这样别人说话的时候不专注的听,然后事后又问。一早上通过两件事对话,我又关注到我不喜欢她的地方,然后我又带情绪了。
情:不悦
欲:能同频
念:怎么就不能好好听别人说话呢
总结:又没管住自己,又是自己的欲望没得到满足,又忘了四七二十七的故事。明天上班一定想着怎样夸赞别人,那样就会减少负面情绪。