不知不觉就踏进了2025年，这段时间我心态稳定了很多，在学生面前也是稳定的，师生关系也缓和了许多，我尽量满足他们的需求，不做不必要的内耗，我知道这是罗老师给到我的支持，倘若没有罗老师的支持呢，我又该如何让自己稳定地好起来？
最近在看一位叫杜杜的情感博主讲述她的情感故事，她结婚两次，又两次离婚，经历两段失败的婚姻后，开始觉醒，人变好的前提是依靠自己，从来都不是依靠别人，只有自己变好，生活才会开始变好！从而联想起自己，最近马上要结婚了，对此，我有很多遗憾，也只有一个人静静地坐在这里的时候，我觉得很放松，很舒服，让我感到充实和满足。当我依赖别人时，有一种说不出来的难受，空虚，痛苦。我开始找回自己。和杜杜一样，从小原生家庭并不幸福，当我看到杜杜的妈妈时，也不难理解现在的杜杜了，她的妈妈观念落后，认知低，极其懦弱，眼神空洞无力，对女儿充满指责，丝毫看不见女儿的需要。女儿从他这里似乎难以得到太多精神支持。我在看节目时看到她，说实话，心里多了几分反感。我似乎就能看到我妈妈的影子，认知低，固执，因循守旧。现在我不能改变她，我唯一想做的就是跳出妈妈的命运，不再重蹈覆辙，活出自己。
近年来，我的工作也一直不太顺心，从10月份停止后，我似乎意识到心灵无归处，也不安定。现在很想让心灵安定下来，也提升自己的工作能力。
