有位简友跟我讲，她完成了第一次日更100天的挑战，因为春节有点忙，就没有继续后面的挑战。现在春节过了后，整个人都闲下来了，干什么事情都提不起精神，感觉干啥都没有劲。

我回复她说这是假日综合征，好多人都是因为长时间放假，放假期间人完全闲下来了，然后突然要工作或者上学了，有点不适应，需要及时调整，收心，再次定下目标和计划。

另外，春节很特殊，这期间天天大肉大肉的，人很容易长胖，春节过了，需要减肥了。

还有，春困，春天来了，人容易犯困，注意劳逸结合，加强锻炼。

人，真的不能闲下来。

闲人愁多，因为太闲，就会有很多的时间去胡思乱想，去患得患失，去纠结不清，在剪不断，理还乱的莫名情绪里迷失自己。

什么是闲？就是一根木头放在屋子里面了。

当一个人像木头一样放在屋子里的时候那就是闲人。

有人说，废掉一个人最狠的一招就是让他闲着，鞭策从来不是磨难，闲的自生自灭才是对懒人最狠的报复。

一个人的到底配不配得上自由，放个假就知道。

一个人到底有多自律，给他一点自由就知道了。

世间真正的自由很贵，你得先问自己行不行。

一个人太闲，就失去了奋斗目标，没有了前行的动力，那么他就会慢慢开始废掉了。

人不能闲下来，有能力的话，给自己一点事情做，生活才会更有意义，人一旦闲下来，离变成废人也就不远了。

人，越闲越累，越累越焦虑，也就越想躺着，越不想动。

我们忙的时候，渴望什么都不做，盼望闲下来，可等到了真的什么都不做，天天都闲着时，人还是照样累，而且会多一份迷茫。

闲出来的累，会弥漫在空闲时的每一刻，每一秒；因为人在闲的无聊时，内心有两个矛盾的小人在打架，越闲越纠结，越纠结越矛盾，越闲越累，越累越不想做事。

闲懒的人不是满面愁容就是无精打采，一副病怏怏的样子。

物极必反，长时间不做事的人，不仅仅不会得到自认为的那种轻松，反而会让你陷入深深的恐惧和迷茫。

太闲真的不好，要找点事给自己做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情；空虚都是因为太无所事事。

人空闲久了，就会变成一个怨妇一样，找不到自己的定位，失去了自己存在的价值感，天天无所事事，抱怨天，抱怨地，抱怨命运，满腔的怨气，满腹的牢骚，无事生事。

一个人闲的太久，就会把自己固定在长久沉寂的环境中，会变的越来越感怀和脆弱，最后连基本的社交和外出都不敢尝试了。

人真的不能闲下来

很多人下班了，闲着没事，就喜欢躺在沙发上刷抖音，玩快手，还有打游戏的。这种休息娱乐，时间过的非常快，不知不觉就到十二点了，那时自己还不困，还不想睡觉，严重影响到了睡眠质量，特别第二天要上班，头昏脑胀的，一点工作效率就没有。

家里有小孩的，也会跟着玩，还抢着手机玩，这种闲，对小孩的成长没有丝毫好处。

忙碌的人，总是充满活力，显得快乐。

忙碌，让我们感受自己是真正的活着，而太闲则容易让我们陷入无边的焦虑和恐慌。

人要学会挥洒自己的情绪，用工作，交际或者运动征服体内的负能量，将心里的怨气和孤独都通通的发泄出来。

让自己忙起来，才能让自己变得更好。

命运从来不会过分偏袒谁，幸福也不会遗漏谁。

当我们痛苦地埋怨生活不公时，往往是我们自身努力不够；

当我们老觉得自己不够幸运时，只不过是我们忽略了很多已经拥有的东西；

当我们每天胡思乱想，患得患失时，只不过是因为我们太闲了。

莫等闲，白了少年头，空悲切！

闲久了，会变成嫌，谁看到你都会躲着你，因为知道你闲，肯定没有钱，走的太近搞不好会借钱，那不是讨人嫌吗？

闲，要么是老板安排的工作量太少，要么是眼中没事。那就需要主动去找点事情去做，不然就会被炒鱿鱼。

闲，就多分担一点工作，忙起来，让工作对得起老板发的薪水。

当你走出去，忙起来的时候，慢慢的就会忘掉那些缠绕在心里的不开心，忙起来就不会有时间去理会任何悲伤和痛苦了。

生活，要试着让自己忙起来，不让自己有时间去想别的人和事，当日子慢慢的忙起来，你会发现，健康的活着就是幸福；忙碌的活着就会充实，生命的意义，在于运动。

常言道，身体和心灵总有一个在路上，用心生活，用身体去行动，放弃太安逸的闲暇生活，丢弃太闲的胡思乱想，让自己忙碌起来，让自己快乐、幸福和满足。

所以，喜欢写作的简友们，坚持日更吧，不要落下一天，忙起来容易，闲起来更容易，再想忙起来，那就很难了，我们一起共勉!