各位同修大家下午好，非常感恩在线的每一位同修，谢谢你们来聆听我的分享。非常感恩李飞师兄，谢谢他邀请我，给我一个机会让我来分享我的故事，分享我的成长和改变。作为真人真故事栏目负责人，李飞师兄在联系我的时候，我当时很开心，想着可以让师兄帮我们推荐真人真故事的分享嘉宾了，没想到这次是我被邀请来参与分享。我想这对我也是一次突破，于是我就来了。

我今天分享的主题是《人生没有白走的路，每一步都算数》

我与心觉力体系的结缘

大概在2019年10月份，一个偶然的机会我在互动吧上看到金鱼师兄组织的与师父有约系列读书会，然后就参与了。在那之前吸引力法则我很早就听说过，《秘密》那个视频我也看过，在那个读书会上，我听到金鱼师兄介绍师父介绍他在做的事，当时我就在想：原来还有一群人在研究吸引力法则。也是从那次读书会，激发了我对催眠的兴趣。然后我与体系的缘分就从那时候开始了。师兄后来把线上践行班推荐给我，我毫不犹豫地就参加了。

在海报设计的路上从小白一路成长

线上践行班班委竞选时，我选择了宣传部，因为作为班委总是要参与很多，班级服务大臣、组织班级锦囊会议等，都要走在前面。现在想想，有了参与才有更多的成长。我也是从那时候参与海报的制作，一直到二阶、三阶的学习中，我都有参与宣传方面的工作，那个时候主要是会议通知的海报，每次做出的海报都得到很多的赞美欣赏，也让我更加有热情，从配色、配图、主题的整体呈现，我都会用些心思，相对来说那时候的海报还是相对来说比较简单的。

2020年年初的时候，因为疫情的缘故，体系开始转战线上，要招募服务人员，我又再次参与到了宣传部，这个时候对于海报的要求相对高一些，以及海报的种类也丰富了许多。我们开始做开营结营典礼的海报、早安海报、师父的周末精品课和答疑海报，在不断的练习过程中，我的海报设计和制作有了很大的提升。可能从开始的时候一张海报我要调整一个下午，甚至一个下午出来的结果也不是很满意。配色、文字的排版、整体布局等都要不断调整，确保比较好的呈现效果，在做海报时，我也会思考如何搭配一些文字，贴合海报主题，我的想法很单纯，就是我去做好一张海报，尽可能的用图文说话诠释这个内容，不满意就做调整，不断地调整优化。

或许我内在有对完美的追求，特别是对美的呈现有一些自己的理解，很多的海报也会被采纳。看着自己一张张海报发送出来，被广泛的发出去我也会很开心。有的时候我会和企划部的成员说：我们所做的每一件事无形中都在影响着其他生命，或许有很多人看到我们的海报、我们的文案、我们的文章走进来学习，从此这个生命就会不一样，她/他的家庭也会不一样，我觉得这是一件很美好，很有福报的事情。

在宣传部的工作中，从海报、文案编辑一点点做起，后来开始成为我们体系真人真故事栏目负责人，然后成为企划部副部长，参与更多工作内容。在海报设计上从小白一路成长，在幸福论坛发起时，开始制作长图文海报，在这之前我是没有做过的长图文的海报设计和制作的，在去做的过程中发现了自己更多的可能性。一路走来，体系给了我很多成长和锻炼的机会，让我不断突破自己。人生的大厦建的再高，也要从地基一点点搭建，我之前做所做的都是在搭建我人生大厦的地基，一步步，脚踏实地走过来，体系在成长，我也在成长。

在演讲与分享的道路上更进一步

作为工科女生，在很多时候我们分享和演讲的机会是比较少的，在参加线上践行班最开始的时候，我是很少用语音，也不太会主动报名参与分享，或者去做主持。那个时候我们在YY上开锦囊会议，我们大家互相看不到彼此，第一次分享时我还是很紧张的。

在工作会议报告中，有的时候我讲话也会紧张，越是紧张越是表达不清楚，有的时候我会认为我说的很明白，但是感觉他们没听懂；在同事之间的评价反馈中，有的同事提到让我在表达之前自己过一遍；当我看到这样的评价时，我内在自我不够好的信念就被勾起了，有一段时间，我会不敢表达，不敢轻易在会议中讲话，总觉得我一讲话就会出错，他们又在评判我。

在践行班无论是主动还是被动，我们总会有很多机会，后来我更多的参与班级会议分享，有时候作为会议主持。有意识的去锻炼自己，当然在这个环境中我们总是会得到很多的赞美欣赏和嘉许，每次我都会看到自己可以提升的地方，我也相信我可以做的更好。

后来我报了感恩训练营全年的课程，在训练营中、在企划部、在事业部战队会议中，总有很多机会去发言和主持，每一次的历练都是一次成长。我不一定是成长最快的，但是一点点积累，我已经比过去的我成长了许多。我已经不是当初那个羞涩、紧张、怀疑自己人际交往有障碍的女生，现在我能够在这里和大家分享，来讲我的故事，这也是一个很大的进步。未来我希望自己可以有更大的进步，参与线上线下活动的主持、成为一名更加专业的分享者、成为一名讲师，我知道这条路不容易，但我不能停在原地，去做，只是去做，我相信有一天我会看到结果，看到一个不一样的我。

2020年因为疫情，整个经济大环境都在下滑，疫情带来了危机，就像师父在年初的时候分享的危机是危中有机，早起接触心觉力体系的师兄师姐们都会看到2020年整个心觉力平台没有因为疫情影响停止不前或者倒退，在师父和大师姐的带领下，还有前面许多优秀的师兄师姐的辛勤付出，心觉力平台快速转型，2020年也是心觉力体系快速发展的元年，在2021年随着商业模式的建立和更加完善的服务体系，我相信心觉力必将扬帆远航。在体系发展的过程中需要更多的人参与，参与到智慧分享的传播中，参与到体系的建设中，参与到服务中，在这个过程中，通过参与服务，不断的提升自己，精进自己，你们能够走进来学习，我相信你们都是爱学习，持续成长的人，走进来，去参与更多，会让自己快速的成长。我们的成长，不是为了证明自己比别人优秀，而是证明我可以。

从心出发，从新出发

我是谁？

我从哪里来？

我要到哪里去？

这三大灵魂拷问是我们很难解的题，我一直在思考：我要去向哪里？

大四的时候，一个偶然的机会我去医院检查，检查出了肿瘤，肿瘤长在头部，当时这个消息对我来说好像晴天霹雳，我不相信，也无法接受这样的事情发生在我身上。当时的我有很多想法：我还年轻，还有很多事情没有做，人生还有很多美好体验没有去经历；我还没有报答父母的养育之恩；我的生命就这样结束了，人生就真的没有意义了……。有一句话：人过留名，雁过留声。如果生命就这样结束了，人生就会有很多的遗憾。

人在脆弱的时候，总是会胡思乱想，有很多的恐惧和担忧，我一边去医院接受治疗，一边和自己内心的恐惧和担忧抗衡。因为认识学医学的同学，在她们的介绍下找了不错的医生，当时肿瘤已经长大，并且压迫视神经，眼睛斜视很严重，严重的话甚至有可能出现失明，庆幸的是我发现的时候还不算太晚。

第一个医生建议吃药治疗，用药物控制肿瘤生长就好；第二个医生建议切除，并且帮我推荐了上海华山医院的专家，当时我和爸爸专门跑到上海挂了专家号想听听专家的建议。后来回去想了一下，就动了手术，手术切除了部分肿瘤，后来确保肿瘤不再生长，又进一步做了放疗，手术之后，我眼睛不舒服的症状缓解了一些。

经历过这次病痛，我开始反思我过往的人生，我真的很不爱自己，我总是把很多的情绪自己吞下，我不会拒绝，也不懂的拒绝；我的完美主义导致我对自己有很多的不满和不接纳，对身边的人要求也很高，这些情绪我不外发，都成了伤害自己的利器。后来我开始走上身心灵的学习，不断反观自省，敞开心扉，我开始把自己隐藏的不愿说出的阴暗和情绪暴露出来，敞开的心让我变得越来越轻松，越来越自由。我给自己更多的接纳和允许，自卑、不自爱、也感受不到爱，内心深处的不配得感不断被我看见。看见就是最好的疗愈，我不断的安抚那曾经受伤破碎的心，在觉知中不断疗愈自己。

我们都是一边成长一边受伤，一边受伤然后一边成长。当我们开始有觉知的时候我们就可以有意识地疗愈过往的伤痛。也因为这段经历改变了我人生很多走向，放弃读博，走向工作，希望去体验人生；工作之后我心底也总有个声音：什么样的人生才是有意义的？

在工作之余，我参加各种课程的学习，然后我依然没有明确自己的方向。遇到了心觉力体系，在各种课程学习的浸泡中，我开始不断明晰自己的方向。

我是一名理工女，读大学时学的是微电子专业，然后研究生时读的依然是相关的专业，毕业后去了大型外企工作两年，然后为了更好地发展去了另一家还不错的国有控股公司，从事芯片设计和制造的相关工作，因为中美贸易战，还有技术壁垒，国家想要大力发展国内企业，我所在的公司、所在的行业、我所从事的工作岗位在很多人看来都很不错，但是我却选择了离开。

我从来没想过我以裸辞的方式离开这家公司，更没想过一个极度需要安全感的我选择以这种方式离职。但或许这一切又是必然的。

我一直在寻寻觅觅，却一直没有找到。一个偶然的机会我参加了金鱼师兄举办的读书会，后来参加线上践行班，吸引力法则初阶班，师父的精品课，自我催眠班，工作坊，然后学习了专业催眠和积极心理学实操班，一路走下来，我拿了国家和国际认证的心理催眠师资格证，也就在这个过程中我不断明晰自己的方向。

我一直在追寻，追寻一种热爱，做让我可以付诸热情的工作。我一直告诉自己：做自己喜欢的，喜欢自己所做的，并且创造丰富的价值。在之前的那份工作中我看不到我想要的那个未来，我找不到我的热情，或者起初的热情也退却了，在思想上有了消极懈怠，人就会很累，我不得不去工作，那也是我应该做的，但是内在是抗拒的。那一段时间功课特别多，工作、原生家庭、亲密关系、个人的不安全感和不配得感等等很多课题向我袭来，或许在我们能量低的时候我们也比较容易吸引这样的人和事物走进我们。

那个时候，我的状态很不好，这个状态有身体的，也有精神的。去医院复查，医生说情况不太乐观，也可以过半年再复查。就在这个时候我心底的声音又出来了，去做自己想做的吧，人生就是一场体验。在一个课程中，一个老师的话再次触动了我：如果你的工作不能为你赋能，要嘛远离它，要么调整自己的状态。在现有工作中我看不到自己想要的未来，而其他地方看似有很多机会，我一个都抓不住，我很迷茫，也很纠结，现在这份工作薪水还不错，离开了稳定的工作就没有了月薪，没有了五险一金等等，从小生活在农村家庭，父母尽力给我们最好的，但是还是有很多的匮乏，我需要在物质上给自己足够的安全感，看着父母，我也不想让他们失望，但我也不想违背自己的心意，同时我自己也没有足够的信心去应对即将发生的一切，那些都是未知的。

那个时候不仅是旧疾让我担忧，还有身体的其他不适，有很多的无力感，我去寻求疗愈，各种方式的疗愈，当我尝试了之后，发现原来那些工具就在我身边，就在我自己手上，训练营中的浸泡式学习、专业催眠疗愈的工具我都有，我也有资源，但是我却忽略了，我开始回归自身。我让自己敞开，我聆听身体给我的信息，我开始有意识的释放，甚至是放声大哭，毫无顾忌的任凭眼泪流出来，我也让自己大胆的去表达，我知道这是疗愈的一种方式。

我开始有意识的给自己做清理，在工作上做减法，我最后做了离职的决定。纠结就会内耗，一旦做了决定我们就勇敢地面对。之前在其他社群的学习和工作停掉，在另外一个平台上参与的事务也停了下来。我不可能什么都想要，什么都抓住，我没有那么多时间和精力，最后我发现我必须停止自己碌碌无为的状态，让自己聚焦，让自己在一个领域深耕。现在想来，当时那种抓取的状态，是内在自我价值感低，我想要去做些事情，得到他们的认可，我想让别人看到我的价值。

那种向外抓取的状态真的是很不爱自己，我做了很多去求认同，最后我的自我价值感低和不配得感让我无法得到自己想要的结果，最后也觉得自己所做的事没有价值。那个时候公司年度体验，我在离职前做了检查，检查报告说有乳腺结节，还有一些其他症状，让我有些担忧，我一位阿姨得过乳腺癌，也有几位同修有过类似的病情。我内在的声音和身体都在呼唤我停下来，停止纠结内耗，停止抓取，停止那些碌碌无为，停止自己不喜欢的，停止消耗自己的。

我辞了职，也停了很多工作，唯一没有停下来的就是我在心觉力体系的工作。我开始给自己放假，给心放个假，给自己做疗愈，让自己有意识地清理情绪的垃圾，和自己的身体链接，感知自己的身体，适当的调整和放松。在后来的检查中，B超医生确认说没有乳腺结节，腋下淋巴也是正常的。其实我自己也有很明显的感觉，我之前去做身体护理时，给我服务的老师就说我的腋下淋巴淤堵很严重，就在做乳腺复查的前几天我无意中留意到腋下小了很多，不再是鼓的。

当我有意识地放下，我不再有很多的负面情绪，或者不让负面情绪在我这里停留太久，我听从内心的声音去做选择，不再纠结内耗，我的身心状态向着好的方向发展。那次经历之后，我们也更加明白了心理健康的重要性，我们都知道我们身体90%以上的疾病来自情绪，保持正面积极阳光的心态，对自己的身体健康有着积极的意义。

如果不是走进课程学习，我也是无知无明的。现在很多人生活在无明中，是不自知的。我看到了很多同修走进践行班、走进训练营、走进自我催眠班和专业催眠班，生命发生了很大的转变，我有幸和很多同修一起学习成长，见证了很多生命的蜕变。我想要去做的也是去唤醒更多的生命，用生命影响生命，用智慧点亮心灯。星星之火可以燎原，我们一盏盏去点亮，我相信会有越来越多的人醒来。

被师父赵智光博士感动，有一次课堂上，大师姐于佩桦播放师父的照片，一个老人背包，辗转各个城市分享，就是为了让更多的人拥有开心喜悦的生命。师父曾经说过：一个人的改变可以影响一个家庭，一个家庭的改变可以影响一个家族，一个家族的改变可以影响一个民族，一个民族改变了，这个国家就会变得不一样。就像大师姐说的：我们正在改变全人类的生态圈。我希望我生活的世界更美好，我希望我家人生活的环境更美好，我希望未来我的子孙后代可以生活在温暖有爱的环境中。在心觉力智慧体系我停了下来，我也打算在这里留下来，我大胆地尝试转型，我公开自己催眠疗愈师的身份，给自己拍摄了新的形象照，更改微信签名，我开始敢敢地去分享，去发朋友圈，去打造心理催眠师的个人IP。

当我放弃读博后，有人问我后悔吗？当我放弃之前还不错的工作的时候，有人问我：你为什么那么想不开呢？一步步走到今天，我知道这是我的选择，或许是内在智慧在指引我，让我一步步距离真我更进一步。让我更加明晰自己的天赋使命，让我活出自己独一无二的生命，让我可以有机会遇见更加绽放的自己。

一切都是最好的安排，我相信：无论我们走向哪里，那都是我们该去的地方。生命是一趟自我觉醒和自我救赎的旅程。所有的发生都是为了这个灵魂经验更完整的生命而来，我们所经历的都是为了唤醒我们，那些伤痛的背后是等着我们去拆的礼物，我们要做的就是发现那个真实的礼物，而不是停留在伤痛的表面，自怨自艾，自暴自弃。生命是自己的，没有人可以放弃我们，除非我们自己放弃自己。磨难的背后是礼物，当我们把人生的事故，当成故事来讲的时候，成长就已经发生了，在人生打怪升级的路上，我们又上升了一级！

有时候我们走地太快，迷了路，忘记了为什么要出发，让我们偶尔停下来，听听自己的内心，和自己的身体和灵魂去做深深的链接，我们的健康、财富、关系等等很多问题都藏在我们里面，宝藏也在我们里面，我们都是自己的宝藏。我们试着敞开，让光照进来，我们也让内在的光可以透出来。

这一路走来我不断突破自己，让内在变得更有力量，也更加坚定，师父在《疗愈的力量》一书中说到一句话：我不需要让别人知道我有多棒，因为我知道自己有多棒！现在的我也会用这句话提醒自己，当我做到时，这句话是对我的嘉许，当我还有差距，还可以做得更好时，这句话可以帮我提升内在的自信和底气。

这一路走来，我的很多选择是勇气，也有些任性，我很感恩我的家人对我的支持、包容和理解。感恩我的父母，我的兄弟姐妹，感谢他们一直以来对我的爱和陪伴。我也很感恩一路走来所有的遇见。在见人见事中，看见自己！

我的生命我负全责

有一句话不知道大家是否听说过：凭运气赚来的钱，最终会凭实力亏掉。我们永远无法获得我们认知以外的东西。很多人相信命运的存在，也认为一切都是命运的安排，自己是无法决定的。

心理学家荣格说：当我们的潜意识不被看见时，那就是我们的命运。在我过往的人生经历中，我也深刻意识到了这一点。潜意识就是我们的信念系统，也就是我们的认知，这就是操控我们命运的无形的手。我们的信念认知决定了我们的言行，语言和行动就会创造实相，产生结果。

很多时候限制我们人生的天花板是我们的认知，而不是其他。我们只有不断突破，将我们认知的框架一点点打破、重塑，不断地向更宽更广处延伸，生命才会有更多惊喜发生。我过往的人生经历中，我看到了我很多的条条框框，我也在不断突破自己的框架限制，去探索更多的可能性。就像我们走进课程、阅读、旅行增长见闻，和高能量的人在一起，都有助于我们突破自己的思维和认知。

回首过去，展望未来

过往不恋，我们不能在昨天做些什么，我们也不能在明天做些什么，我们拥有的是今天，我们能把握的只有当下。告别过去的成就和伤害，原谅自己曾经的无知、愚昧和怯懦。用旁观者的身份回看过往，从中获得前进的智慧和力量，给未来理想的自己塑像，学过师父工作坊的同修，都会知道，我们可以设定自己人生的导航仪，锚定未来的自己。2020年已经过去，2021年已经开始，新的一年，我们对自己有哪些期许是值得思考的问题，这也是我要去认真思考的一个问题。

无论我们选择什么，去向哪里，请你相信：人生没有白走的路，每一步都算数。2021年从心出发，从新出发，拥抱变化，享受每一个改变！以此与各位同修共勉，非常感恩在线聆听的每一位师兄师姐，我的分享就到这里结束！感恩大家的聆听！

2020年1月7日

分享人：吴利青