内向的人该如何突破束缚

人的性格基本两种,外向和内向。外向的人可以左右逢源,讨人喜欢,事业爱情双丰收。而内向的人,职场不喜欢抛头露面,情场又害羞胆怯,好像内向就意味着失败。

有的人说,内向的人是失败的;有的人说,没有什么性格是绝对好的,只有有意义的人生才是最好的。

我发现了内向型性格的两种处世模式,一种是自己独自一人相处时仍然很怡然自得,另一种是自己内向,或者有社交障碍的人,他们渴望和别人打成一片,站在舞台的中心,但是因为恐惧和自卑选择永远做配角,他们很痛苦,自责,懊恼。

第一种人喜欢一个人独自沉浸在精神世界里,就像牛顿,史铁生,他们在自己的世界纬度里遨游。牛顿很少跟别人说话,基本没朋友,总是一个人在思索,他的思维在太空里任意的穿梭,在行星之间跳跃,最后一个苹果砸出牛顿万有引力。史铁生残疾后,基本就一个人在地坛里思考人生,思考人生的终极意义,他看的很透彻,他说用一副健美的身躯去和他交换对生命思考得来的智慧,他是不愿意的。

像牛顿和史铁生这样内向的人,他们还需要在别人面前如何展现自己而烦恼吗?答案是肯定不会。而相当一部分人是第二种人,渴望能在公众面前展现一个阳光开朗的自己,能和人进行有效的沟通。

心里面明明知道在众人面前谈笑风生不难,可就是每次鼓起勇气要说话的那一刻,好像嗓子眼里被一块铁石拽住了,欲言又止。

有人能一直活跃气氛也罢,如果超过10秒没人说话时,对于他来说此时的空气分子就开始凝聚静止,呼吸都得屏住,为了缓解这种尴尬,定会拿起手机,生怕会把打破这个尴尬时刻交给自己处理。

自己也比较内向,应该是双重性格,熟人世界会有很多话题,不喜欢在陌生人多的地方呆,也不擅长主动交流,觉得压抑,不知道如何掌控局面。而和几个知心的朋友待在一起时会觉得很惬意,很享受共处的时间。

可是在职场中,你不可能始终在大会中一言不发,你得汇报工作,你的讲解课件,没人替代你,只有自己硬着头皮上。

在没有正式开始之前,我是很紧张,内心模拟了无数个失败尴尬的镜头,结果越想越紧张,恨不得这个会议取消。可是,真正开始时,起先会词不达意,越到最后,反倒没那么紧张,肾上腺激素开始下降。

等结束后的那短时间内,我发现自己内心真的很轻松、自信,竟然会不自主的跟以前躲着走的人主动打招呼,面容自然,眼神自信,这种感觉真好,就像吸了大烟样会上瘾。

我在思考,这是为什么?

直到后来才知道,这是一种脱敏疗法。怪不得那些胆子小的人会去地铁、菜市场练习讲话,原来是捶打自己内心的耐受力。

事实证明,这是有效的,对于那些不善于人前讲话,不敢开口的,通过一次次的锻炼能很好的得到改善。

如果不善于交流的人,有胆怯心里的人定期聚集在一起,大家轮流当主角,当观众,不管是发表观点还是模拟情景,不断的捶打心态,不断的经历失败,然后再到需要自己的舞台尽情绽放。

让那些渴望展现自己而胆怯的人重新开始一种生活,把更多的能量和火花传递给需要的人。

市面上有不少教人如何演讲,如何讲话的,我觉得方法好学,语句好背,可是那份胆量和自信是很难学来的。

为什么,因为目的是讲话、交流,是传递思想,不是表演,一次两次不会得到质的提升,如何能让这个成长的环境持续循环下去,就得抱团取暖,就像南极企鹅他们依偎在一起相互取暖一样。

一起践行,一起做这有意义的事!

2018年12月28日

埃及,开罗

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