《看见孩子》这是一本讲述如何重塑亲子关系的科普类心理书籍，但它不仅仅适用于父母，还适用于非父母群体，因为它讲述的是该如何关注孩子，以及自己的内心成长，如何提升情绪调节能力。它告诉我们真正的爱，要从看见孩子、看见自己开始。
这本书告诉我们，不要通过外在行为的好坏对孩子做出评价，而是要把行为视作洞察孩子内在世界的窗口，用共情、联结走进孩子的内心，看到他的善良。
看见”可以分为四个层面：第一层是看见外在的行为，用的工具叫行为心理学；第二层是看见内在的认知，用的工具叫认知心理学；第三层是看见再下一层的情绪，用的工具叫情绪心理学；最后一层是拨开情绪迷雾"看见"人的本性，”看见”人之初究竟是性本善，还是性本恶。
