宋司马光《资治通鉴·晋记》载：“（陶）侃在广州，无事辄朝运百甓于斋外，暮运于斋内。人问其故，答曰：‘吾方致力中原，过尔优逸，恐不堪事，故自劳耳。’”
陶侃出身寒门，后官至大司马，是东晋名将。从这则小逸事中可以微窥陶侃的志向，也能稍稍理解其人有所成就的一点原因。“生于忧患，死于安乐。”陶侃是清醒的人，他怕自己过于闲逸，而怠惰了身体和精神，所以每天自寻苦差事，一则锻炼身体，更重要的是养志，保持紧张感和蓄势待发的做事状态。
有时候我们常抱怨生活不易、工作辛苦云云，渴望有舒服的日子让自己打发，果然真的遇到了舒舒服服的日子，更要心生警惕，温水煮青蛙，徜徉在舒服里很容易让人懈怠懒惰起来，不思进取，一来二去的习惯了舒服的状态，最后耽误了自己，追悔莫及。有个朋友去年忙于项目，说无暇读书练习诗词写作。今年没有项目，空余出大把时间，还是没有读上自己书单里的书，也没有完成诗词写作的计划。自己也后悔，说越歇着就越想歇着，每天遛遛弯，周末见几个朋友，啥也没干时间都混过去了。一算成绩，书和诗反而比去年忙时读的作的更少。
如果自己意志薄弱，那还是不要太盼望过舒服的日子吧。如果过得日子不大舒服，对于不够有强大定力的人来说，反而可能刺激你振作起来，努力学习、训练，提升自己的能力。如果日子舒服起来，恐怕你很容易满足现状，但是当环境条件突变时，你又没有相应的准备和积淀，结果大概就很难乐观了。
现在经常讲人要突破自己的舒适圈，其实也就是让大家学习陶侃搬砖之理。不断在舒适圈里给自己找让自己不舒服的事情做，练习了本领，训练了胆量，模拟了技巧，就是不停地突破了自己的舒适圈。有意识地坚持这样做，自己抗挫折的能力就越强，扛事的本事也越多，慢慢地，你就发现，让自己不舒服的时候和事情反而日渐变少了。这样，岂不更好？
