情绪管理Day 12

周六的主题就是学习。一整天在补之前粉笔落下的课。当时上课的时候,没有去上课,只有现在来补课。我经常会让自己陷入这样被动的困境,时间宽松的时候不着急完成学习计划,时间紧张的时候,自己给自己的压力让自己崩溃,这样的情况是从小学开始的,下午下学不及时完成作业,第二天又要当老师眼里的好学生,于是第二天早上五点在被窝里开始书写作业。早上怕醒不来,心里含着害怕,一晚上就要醒来好几次,甚至开始写作业,也可能会握着笔睡着。这样的情况到初中就更严重了,初中作业多,压力大,两周回家一次,休周末老师又留了大量的作业,一方面贪玩,一方面拖延,然后每周末都在惴惴不安。工作以后,经常会参加各种考试,时间宽裕的时候提不起学习兴趣,时间紧张的时候给自己列一些不切实际的计划,然后周而复始,产生挫败感。现在这个时间就是醒来完成任务的补课时间。这样的情况2018年要全面改变。

下午陈提议去看电影,出门后,他又觉得票价与电影实际价值不符,一直在车上劝说我不要去。我心里很不舒服。今年很少去电影院看电影,年初单位发电影票用完后就没有去过。在陈的思想上,钱可以用在吃上面,多少钱都值得,然而电影、旅游等消费,常常想了又想,变了又变,这方面的幸福指数直线下降。他的思想我不想去改变,两个人相处不要想着去改变对方,否则可能是更多的矛盾。还是通过自己的坚持来影响他吧。当前很多电影各种app的vip才可以观看,我记得小的时候pps软件上很多电影,属于vip的就很少,但是现在完全改变了。当下也是一个付费学习的时代,时代在变化,与时俱进是改进自己的要求。

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