在忙碌的生活中,我们往往容易陷入日常琐事,低头赶路,却忘记了抬头看路。
转眼间,2024年已经过去95天,悄然走过26%的旅程。
对于月复盘,我曾经认为不重要,这种心态让我意识到,我需要重新审视自己的时间管理和生活态度。
于是,我给月复盘赋予重大的意义。
毕竟,一年只有短短的12个月,我们不能让时间白白浪费在无意义的忙碌中。
通过月复盘,我们可以更清晰地看到自己的成长和进步,也可以及时发现自己的不足和需要改进的地方。
为什么要月复盘?
把复盘比着一个运作机器,想要完成一整年生产任务,那机器必须运作良好。
而月盘相当于一个连接器,一边连着日盘和周盘,一边连着年盘。
一方面,它是对过去一个月既定成果的检视,反应着日盘与周盘的成果,另一方面,月盘本身也是年盘成果的预示。
年盘毕竟由 12 个月盘所组成,每个月盘都是年盘的 12 个影响因子之一。
其中的每一个因子都会形成繁殖效应、连带效应,引起其他因子的变化。
如果本月落下的任务,不及时调整,就像机器零件受损不及时修理,那这项年计划想必会生产低效或者就直接短篇。
所以,月度的检视尤为重要,其结果会是一个拯救信号,提示我们可能存在的风险并需要及时予以跟进和调整。
所以,2024 年 3 月复盘,来咯~
我的月复盘将按照以下 4 点展开!
一、本月最大的收获
二、本月最大的遗憾
三、本月 5 件大事件
四、下月的目标
一、本月最大的收获
1在写作方面:
①公众号坚持日更29天,平均日更2000,本月输出总字2000*31=62000(本年累计字数170000)。
②每天早晨写日复盘笔记31天,收获了觉察能力和情绪管理能力。
③整理知识卡片若干。
④整理 12 张读书笔记图片。
⑤坚持每天做时间记录,对时间浪费越来越敏感,时间利用率提高。
⑥小红书发布共12条(累计24条)
⑦全勤打卡写作特训营,并获得优秀学员。
⑧公众号涨粉300+。
2在学习方面:
①时间管理特训营在2月5号结业,获亚军,二月忘写进复盘,补充在三月。
②第一次担任共读营第13期的小组长,利他是最好的利己,本组获得排名第五。
③获得逆熵增社群的手帐本,最佳贡献奖,获得现金奖励和一本自己喜欢的书籍。
④看完12本书,并输出读书笔记。
⑤学习到结合AI在互联网和职场办公的高效应用。
⑥担任写作营点评官。
⑦创建了自己的知识星球,写平常学习到点干货和感悟思考。
3在生活方面:
①每天坚持做晨起锻炼操,做背部挺直训练。
②坚持6:20晨起学习超过25天,会根据身体情况偶尔睡懒觉。
③养成早起做复盘的习惯,不再踩着西瓜皮过日子。
④陪孩子读绘本,认动物,蔬菜水果,目前两本都认完,接下来学习数字。
⑤在亲密关系上实践成功非暴力沟通,认识到在亲密关系中非暴力沟通的重要性。本月回娘家一次。
⑥周边游玩3次(金海雪山、樱花园、月亮湖)。
⑦看了一场电影(飞驰人生2)。
⑧将近时隔一年,跟好闺蜜见面。
以上是对3月份收获的回顾总结,但同时,遗憾也是少不了的。
因为我们想要百分百的完成目标,其实是很难做到的,肯定会留有遗憾。
有遗憾也好,没做好也没有关系,重要的是,我可以从这些遗憾里找到我失败的原因和经验教训,避免我下次不再犯同样的错误。
不完美才是人生常态,通过回顾和总结,发现自己的不足,这才是做复盘的意义!
不足之处越多,说明进步的空间就越大。
二、本月最大的遗憾
1在阅读方面,挑战的100天读33本书进度在二月落后,为了加快进度,有的书读得太快,存在囫囵吐枣,没有吸收成自己的养分。
后期调整读书进度,最多一周2本,继续训练阅读速度,把每天都阅读计划执行好,读书笔记梳理。
2依然还没有养成早睡习惯,最早入睡可能都是23点后一些了,好几次超过1点晚睡,导致第二天早上早起困难,精神转态不好,任务完成效率低。
接下来还是需要有意识早睡,把任务尽可能早点完成,在23点前上床关灯。
3大多数花时间花在了学习上,陪孩子时候就少。
根据精力管理,在情感方面做不到全情投入,会影响精力。
所以在计划里尽可能安排陪孩子的时间,比如早点睡觉,陪他玩和认数字。
4读书速度还没明显提升,用在阅读上的时间多,还没养成制作读书卡片的习惯。
5在用“爱时间”app记录时间花销时,经常记录不准确,忘记记录,还没养成习惯,接下来要有意识培养这一习惯。
6平常还是会因为情绪,偶尔变得敏感内耗自己,有时没有对家人做好及时沟通。
遇到事那一瞬间,没有及时调动高级思维,及时转念,也会偶尔内耗。
后期保持好觉察,留一些独处时间,对所有的事学会负起责任,向内求。
三、本月 5 件大事件
1全勤打卡写作特训营,担任自愿者写作营点评官,并获得优秀学员。
2第一次担任共读营第13期的小组长,提升自己,本组获得排名第五。
3看完12本书,并输出读书笔记。
4学习结合AI在互联网和职场办公的高效应用方法。
5时间管理特训营在2月5号结业,获亚军,二月忘写进复盘,补充在三月。
四、下月的目标
回顾并总结收获和遗憾后,接着便是对下月调整和展望。
做下一个月目标的时候,需要注意点,要在上次得到经验的基础上去调整下个月目标。
一年12个月,如果每个月都能完善一次自己,那么一年之后,进步一定是肉眼可见的。
1首先需要调整阅读进度,下月减少读书量,加快速度,一个月能保持8本书就行,做好读书笔记和写作素材收集。
2保持公众号日更,跟进爆款,及时分析数据。
3继续更新小红书,先不用在乎数据,先完成。
44月参加AI航海学习,每天尽可能抽至少 2 个小时学习打卡,提升参与度。
5早睡,白天设置好任务ddl,早点完成,尽可能在23点前关灯睡觉。
6精确记录时间花销,对时间流逝有觉察。
7继续保持早起,做好复盘。
8每天的计划里增加有一小时的深度陪孩子和家人的时间。
9带孩子到大自然放风。
五、写在最后
做难而正确的事,走难而正确的路,才能遇到康庄大道。
前期花时间建立自己想要的生活,后期才不会花大量的时间去应付不想要的。
正确的事通常都是反人性的,让自己变好的过程都不会很舒服,做自己害怕的事才能让自己快速成长。
用2级的能力哪里可能创造10级成功?付出多少终将会有多少的回报。
请不要假装努力,因为结果不会陪我们演戏。
最后,用我最喜欢的话送给你。
余世存说:“年轻人,你的职责是平整土地,而非焦虑时光。
你做三四月的事,在八九月自有答案。”
时间不语,终会给出所有的答案。