中老年养生,这些‘杀手’越早知道越好。😱

脑血栓是常见的中老年“杀手”,有着吓人的“四高特点”:高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。患者轻则偏瘫,重则失去生命。

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每年入冬后,患脑血栓的人数会出现3个小高峰,分别是刚人冬时、春节前以及春节期间,而这3个小高峰,都是天气寒冷、气温降低的时段。

低温是诱发心脑血管病的主要因素之一,因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,血循环外周阻力加大,血压升高,脑部负荷加重,所以很容易引发脑出血或者脑血栓形成。

脑血栓发病前这几个暗号

过了中年,要给自己多点照顾,特别是在寒冷的冬天,尤其要注意脑血栓的10个前兆,为了自己和家人,一定要多看一眼!

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1流口水

突然说话不利索或流口水。

2突发性眩晕

眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状,可发生在任何时段,尤以清晨起床时最常见。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。

特别是高血压患者,若1天至2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。

3突发性剧烈头痛

突然发生剧烈头痛且伴有抽搐,近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡,头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化,因咳嗽用力而加重头痛,头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。

4哈欠连连

80%患缺血性脑血栓病者,发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。

5步态异常


步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化,并伴有肢体麻木无力,则是发生脑血管病的前兆,比如脑血栓。

6视物模糊

表现为短暂性视力障碍或视野缺损,多在1小时内自行恢复。

7高血压病人鼻出血

这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,半年内可能发生脑血栓。

8偏侧麻瘫

偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作,严格说来,这已是最轻型中风。据追访观察,短暂性脑缺血发作后3年至5年,半数以上的人会发生缺血性脑中风。

除上述先兆症状外,呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者,都应及早检查、早防早治。

入冬后,一定要刮这条“青筋”,对防治脑血栓最是紧要!

通常来看,如果家中有人得了脑血栓,在医院一般都是输液,不但效果不佳,而且还容易伤人的阳气。这里有一个非常简单的方法,对于帮助防治脑血栓最是关键。

值得一提的是,此方法不但简单,而且还可以自疗,有过脑血栓的患者闲着也是闲着,不妨一试,有益无害!

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方法:用刮痧板刮手指,尤其是两个手的中指及根部(青筋处)就可帮助防治脑血栓。

为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓?

这是因为中指根部的这根青筋,一般代表脑部动脉硬化程度。

以左手为例,如果青筋出现在中指左侧(靠大拇指一侧),表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重;此时,头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧,则同理;如果两侧都有青筋,而且颜色较深,说明脑部的动脉硬化已非常明显。

一旦发生脑血栓,轻则偏瘫,重则失去生命。入冬后,中老年朋友一定要多刮中指两边的青筋,防治脑血栓最是紧要!

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今日重点:热巴真好看,小姐姐真的很喜欢她。

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