【精进1000天沉淀营】D21 袁敏打卡 感恩2016

    今天是2016年的最后一天,晚上吃了一顿非常棒的火锅,味道超级好,已经和小伙伴约好,以后每个月都去那家吃。

    今年是很充实的一年,对于工作越来越容易放手,越来越相信我的同事们能独当一面了。

    其实今年最大的收获应该是身心灵成长,通过学习,终于找回了属于自己的力量,并且放下了很多控制和恐惧,身体能量也通透了许多。

   这一年,我认真看了两部电视剧,一部是《康熙王朝》,一部是《欢乐颂》。 一部让我越来越钦佩康熙的大气格局,同时又让我感觉到做一个平凡的人真的很幸福。一部感觉很像是生活中的我们,在大城市里打拼,面对生活的各种问题,依然有姐妹们的支持和慰藉。

       这一年,我下班后,有时间就会去健身房,要不就去公园跑步,现在可以坚持跑步10公里了。

      这一年,我越来越享受独处的乐趣了,可以自己变着法子煮点东西吃,收拾收拾屋子,一个人去公园散散步,也越来越享受那份独特的宁静了。

     这一年,我带着小伙伴去了趟腾冲,泡了一次能闻到硫磺味的温泉,感觉棒极啦!

     这一年,我丢掉了两箱书,两箱衣服,头脑也变的越来越清明了。

     这一年,我加入了精进1000天,开始写文章了,最初的想法是每天记录生活的点滴,写着写着发现这也是一种很棒的疗愈工具。

       这一年,我终于敢开口向别人要东西了,终于敢大声拒绝别人了。更大的收获应该是,我看待每个人的感官变了,虽然偶尔会发脾气,但是我越来越相信每个人内在都有爱,只是表达方式不一样而已。  

      感恩今年出现在我生命中人,感恩家人无条件的爱我,感恩小伙伴们的陪伴,感恩自己越来越开心,有趣了。

     

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