【0311能量按钮】6215-瑶妈
推荐人：四连老铁 4267-北大娜姐
如果你承认死亡是不可避免，就能使自己永远免于来自死亡的恐惧；
如果下定决心靠所得财富过无忧无虑的生活，你就能消除对贫穷的恐惧；
如果你决心不在意他人的想法、做法或说法，就可以战胜对批评的恐惧；
如果下决心不再视年长和衰老为障碍，而将其视作一件能带来年轻时所没有的智慧、自制和领悟的幸事，就可以消除对年老的恐惧；
如果你下决心忘记任何病痛，就可以免除对病痛的恐惧；
如果下决心在必要时过没有爱的生活，就可以控制对失去爱的恐惧。
只要下决心去认识到生活中其实没有一样值得忧虑的东西。你就能逐渐摒弃忧虑的习惯。有了这种决心，就能赢得内心的镇定与平静，拥有幸福的和平心态。
摘自：《羊皮卷》P292-293
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你目前有忧虑的事吗？看完这段话，有什么想改变的呢？
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001我的忧虑就是太在意别人对自己看法。在意别人说自己不会照顾孩子，在意别人说自己不会打扮，在意别人说自己放着大好多青春不去拼而是选择在家带孩子……如果这些在意的都是陌生人给的还好，可这些偏偏是自己最亲近的亲人给的，就会陷入苦恼当中。
002今天起，下定决心不要太在意，别人说的做的并没有错，也不是不理解自己，只是他们的说话和做事的方式跟自己想的不一样吧，所以不要太放在心上，做好自己就好，对于那些不愿意甚至不爱听的话，别人爱怎么说怎么说吧，学会把耳朵闭上。
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