1感恩每天的阳光，每一天的太阳都在升起，照耀着万事万物，他不会因为你是恶的不去照耀你，也不会因为你是善的而照耀着你。无论你是丑的还是美的，他毫无分别心，他就是做着自己该做的事情！

2.感恩我的妈妈和宝贝，在我吃代餐粉的同时，也开始想吃代餐粉，我们一起，每天一袋补充能量和营养！

3.昨天用花精涂抹腿部的时候，右腿瞬间感到轻松，左腿膝关节稍微有一点疼痛，因为是初次接触，所以只是有了初步的感受，以后会更加觉知来跟花精宝宝一起玩。

4，昨天自己做的西红柿炒鸡蛋，美味可口，宝贝吃了还想吃，老妈不太愿吃这个菜的人都吃了一些。

5，昨天非常幸运的得到了一套耐克的运动服，是我的家长推荐的，感谢家长的推荐！

6，爱上拍打的我，已经坚持了十多天了，爱上身体轻松的感觉！接下来要加上站桩！

7，感恩自己的欢喜心越来越多，像以前那么一本正经的活着，用框架把自己框起来，身上背着那么多人的重担，很累，却在咬牙坚持着！自我感觉真的不好，那就开始调整吧！

8感恩我的地垫，在我练功的时候能帮我隔断的地上的凉气，保护我的身体。

9.昨天才惊奇地发现一个奇迹的事情。原来我的同伴留给我的木梳是檀香木的，拿起木梳梳头的时候，有一股香的味道，感谢一路的相随！

10.感恩我所在的群里，既有一个认真负责的带头人，也有积极热情的朋友，这些都是我的福气。