情绪真的是一个神奇的东西，好好的心情有时候一瞬间就发生了变化 ，好心情与坏心情怎么都是在一秒钟就产生了。
今天跟木头聊天，感觉很久没有一起说话聊天了，聊得正开心时候 ，结果他发来一张照片就让我瞬间心情不好了。
人的情绪为何会在一秒钟就会发生变化呢？就正如他说的，你的内心感情真的太丰富了，有时候都怕跟你说话，都不知道自己说错什么了，结果你就生气了。
其实我也不知道为何自己怎么这么多愁善感，内心怎么会如此的丰富，可情绪这个东西不是自己想控制就能够控制得了的，不是不开心了能装出来的。
这样的情形到底怎么改正 怎么去控制呢？今天的一天都浪费在调节自己心情上面了。真的很不值得。
