昨晚睡觉时我又发火了。十点钟我哄小宝睡觉，女儿在看《哈利波特》，说现在不困，还要看一会书。我说那就再看一会吧，别太晚了，十一点前一定要关灯睡觉，你要是还想看书，可以明天早起看。
昨晚小宝很快就睡着了，我一看才十点半，也爬起来写简书日更情绪日记，写了陪孩子日记，微信看了一会，我一看时间都十一点四十了，女儿怎么还没过来睡觉。我就过去喊她睡觉，我明显带着火气，看老公也在那边坐着，我就直接关了灯。他不到十点都说困了想睡觉，现在还不困，刚才我还告诉他十一点一定要关灯，咋一点没时间观念呢？我很生气“刚才不是说了十一点必须睡觉吗？怎么还这么晚，天天晚上不睡，早上不起，孩子正长身体呢，还要不要再长了？”老公也没说话，赶紧让女儿过来，女儿又上了厕所，过来睡觉，我还是没忍住，又把她说一顿，“天天这么晚睡，早上叫不起来，明天早上我七点半叫你起床，看你能起来吗？”“现在正长身体呢，睡得这么晚，个子还要不要长高啊？脸上长痘痘了，不早早睡觉休息不好，痘痘能自己下去了吗？你不是爱美吗？个子长不高，脸上长痘痘能好看吗？天天让你出去运动一下都不去”。
总之我很生气说了一通，感觉自己怎么又这样发火呢？于是平息了一下说“赶紧睡吧”。唉，我总是这样催睡觉催起床催作业催吃饭。为什么我这么在乎这些呢？孩子一天也做了不少事呢，而我自己一天除了陪孩子也什么都没干呢？想看书也都没怎么看，是我内心对自己的焦虑投射到孩子身上了吗？或许真的是的，这是我的焦虑，是我对自己的要求，而我又没办法做到，所以把自己的需求强加到孩子身上。女儿从小爷爷奶奶带大的，而我那时候也没有觉得育儿有什么问题，有吃有喝健健康康长大就挺好了，没有培养她的好习惯，没有发现她的每一个敏感期，所以现在对她要求这要求那是不是有点过分？我有时也觉得对女儿有愧疚，我当时怎么就不知道看点育儿书呢？我怎么连一点学习意识都没有。一转眼女儿长大了，和我的要求不一样我就会发火，有时内心竟然出现“这是奶奶带大的的孩子，被惯的不成样子了。”而我们就没责任吗？孩子上幼儿园后我们也一直在身边啊，是我们没有给孩子养成好习惯。这对女儿也是不公的，我就是那个没有长大的孩子，我在推卸责任，爷爷奶奶带大的孩子独立性差，孩子不听话那你对自己负责，个子长不高，将来不要怪我。总之我就是说这些我都提醒你了而你做不到，等长大了不要怪我。
女儿其实挺懂事的，主要是我总这么担心，她就会跟我对着干，让我不要管。我知道我可以说，但是不能吼，要好好说话，她也会做得很好，需要改变的是我自己而不是女儿。我的态度和说话语气改变了，一切都会好的。发火就发火吧，已经过去了，我允许自己情绪反复，允许自己，接纳自己，没关系，我又觉察到了，我是需要改变的，我要学着好好说话，不是吼叫才能解决问题，是要无条件爱孩子，是要对自己不要太苛刻，允许自己什么都不做，每天陪伴孩子已经够累了，所以不要强求自己，我现阶段的主要任务就是照顾孩子，学习育儿，不要给自己太大压力了，不要每天神经都绷得紧紧的，我自己有收入，其他赚钱的事就交给老公吧，我照顾好孩子做好自己就行了，给家一个温馨的氛围。
