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没有记录，就没有发生！
【90天践行三个目标】
1. 十三周跑步计划
2.早睡早起
3.阅读：每月读书2本，听书3本，1篇读后感
【盘点成果】🦋🦋🦋
【目标一】
【目标二】
【目标三】
【健康】
本周完成第5周跑步计划，5天完成每天8000步以上
【学习】重新学习pop课程，整理课件
【好习惯打卡】
早起 【7/7】
早睡 【7/7】
检视 【7/7】
阅读 【6/7】
运动 【5/7】
冥想 【0/7】
整理 【2/7】
【个人学习和成长】
学习pop课程
【家庭】
❤️[爸妈]元旦回来看爸妈，享受家庭的温馨，做女儿真好
❤️[大家庭]
【社交】
【反思感悟】本周早起有些许懈怠，需要调整
【下周重点】
1.细化18年梦想版
2.工作开展
