今日分享

产后半年内的宝妈͏ 注意事项：

【少下蹲】不顺管产，剖宫产，别生完孩子立马绑很紧的腹收带。

肚子小了又怎样 子宫给你压下去了 在子宫最佳自我恢复的时候 你让它固定不住不允许恢复了！

别早过穿高跟鞋 因为产后穿高跟鞋可能会伤到子宫 ，也会伤害到骨盆 一般的情况下 ，穿高跟鞋的时候身体会前倾， 这样对骨盆的压力加重了， 骨盆两侧被压迫，也会在一定程度上伤害到子宫。