今天是我在核聚考霸训练营训练的第5天。这次复训，我是学员，同时有幸兼任班委的角色。身为班委，我该如何做好这个角色？ 我该如何给到学员更好的训练营体验？
27度在群里无意地一句分享可以说是为我这些天的困惑拨云见雾。
第一： 自己学好，实践出自己的案例，长出自己的果子，呈现给所有人。
第二：看优秀学员是如何实践，如何长出果子的，呈现给所有人。
于是回答了那句话：让学习看得见！
按照我的理解，这里面包含几个方面的概念：你自己的学习，别人的学习，你看得见自己的学习，你看得见别人的学习，别人看见你的学习，别人看见他们自己的学习。
第一： 你自己的学习。自己一定要用心学习，理解老师课程内容里的每一个知识点，并且融会贯通，高频回顾，并且运用于生活实际，你还得时常去反思。践行学习的进步回路这个过程必然要视为踏上英雄之旅来对待。丝毫不能懈怠。
第二： 别人的学习。每一个人都一样，无论智商高低，要吸收到课程内容的精华， 必然要有所付出，要想拿到满分，你就得要打造极致的心态。
第三： 你看得见自己的学习。你学会了一个东西，你一定要知道自己是怎么学会的，你要看到自己的每一个进步，在这中间你经历了一个怎样的心路历程。
第四： 你看得见别人的学习。你光看见自己的学习还不行，你要去看别人是怎么学习的，他们的困惑，感悟，收获，他们的点滴进步，他们在这中间经历了一个怎样曲折的心理历程，这些都是你要去学习的，去赋能的。
第五： 让别人看见你的学习。将你的学习过程和成果呈现出来，对于别人是一种很好的示范，更是一种激励。借由你的学习，别人可以从中效仿，自我调整，甚至说不定给到你更多的反馈和建议，帮助你跳出自己的思维定势，打破僵化的自我概念，重新定义自己。
第六：让别人看见他们自己的学习。在开营初始的这几天，对于大部分学员，也许就像是迈进了一个恐慌区，课程理解有难度，打卡有难度，实践有难度，看到其他人学习，打卡还会生出很多的焦虑，搞不好会情绪泛化，干脆弃课了。但是，借由你的“看见”（关注，赋能和激励），他们就会慢慢地恐慌区踏入学习区，更好的掌控自己的学习。另外，很多人学习了一个东西，进步了，成功了，或是挫败了，但很多人不一定会去反思，回顾自己走过的路，不是有个成语叫“得意忘形”吗。尤其碰到挫败，很多人会选择无视或从此绕道而行，因为大部分人都不忍直视自己，直视人生的残酷。或提醒，他们会更容易看清自己，看清学习的本质，重新定义学习。
要做到“让学习看得见”，其实和人本主义心理学大师罗杰斯提到的“助益性关系”是一样的。我们贡献出一个强劲的助益性关系的能量场，在这样一个彼此关注，赋能和看得见的一个能量空间里，学习的自主性，适应性和创造性是完全有可能去实现的。班委也好，学员也好，都是可以再这样的一个能量场里自我实现的。
在今天的班委群里，核聚老师分享了一个核心概念：【高频切换】。我觉得和这个话题特别应景。于是一字不差地剽窃了过来。
毕加索不是说过吗：“优秀者模仿，伟大者剽窃” （Good artists copy, great artists steal.”
基于【高频切换】这个概念，老师的分享内容原文如下：
高频换位思考。大家要磨炼倾听的能力，换位思考的能力。这是人生与事业发展的核心竞争力，上不封顶。真正的强势文化像水一样柔和，优先倾听别人，了解别人，理解别人。这是极难的。即便对我们至亲至爱的人，对父母小孩伴侣伙伴做到这一点，也极难。而这，意义重大，应该是持续一生的磨炼。
我们要用很大的努力，甚至付出艰苦卓绝的努力才能倾听到学员了解到学员的心声。听到听清楚任何人的心声，都是极难的。而一旦听清了，感知到了，我们收获的是感动。所有人都有一个始终面临的困境，不被别人理解的困境。我们人生中最难忘的时光，一定包含着终于被某个人理解的那一刻，这样的人，无论是父母还是朋友同伴，都是我们人生的礼物和祝福。学习是痛苦的，人生有无数痛苦，正如花草树木的根底始终暗无天日，痛苦是人生之根。如果学员学习之痛生活之痛，得到了我们的理解。那么，这就是我们能取得的最大的成就，也是我们最大的价值和工作意义。理解之后的学习效果工作效果，都是水到渠成的。
我把这两段文字反复读了几遍，这里面渗透了几个极致：倾听的极致；关注的极致；理解的极致，反思的极致；做到这些极致都很难，非常难。正如老师后面总结的：“上面这两段话的内容，二十年前我都懂得。但即便今天，我也依然经常做不到，经常犯错误。但，既然重要，就必须不断磨炼自己。”
用极致的心态来做一件事，我们一起行动吧!
