孩子她爸：
今早你送孩子回来，告诉我孩子今天情绪不太好，在路上对你说：“爸爸，你回去别和妈妈吵”。我听了心里很心疼，很内疚。
不知道你有没有注意到，最近孩子心神不宁，状态不佳：她闷闷不乐的去学校，恋恋不舍地和我们分开，还常说不想吃饭；对不顺心的事情，要么大吼，要么低头不语；做事拖拉磨蹭，没精打采……
我一直在思考哪里出了问题，听了孩子这句发自肺腑的话，我恍然大悟，这不是孩子的错，是我们的错。
都说孩子是父母的一面镜子，孩子的这些反应，给了我们反思的机会。
最近我们常争吵，虽然都是小事，但这种氛围让人都感到紧张和压抑。回想起我在父母的战火硝烟中胆战心惊的长大的童年，心里总是藏着心事，最大的心事是担心父母要是哪天吵架离婚不要我了怎么办，所以我要么想尽办法做好不让父母生气，要么想办法逃避这个冷漠和焦虑的环境，让自己觉得安全一些。
如今作为父母，我们有责任为孩子创造一个温暖有爱的环境，让孩子不用花心思担心父母而能集中精力投入到自己的成长和探索中。而这一点，不是我一个人忍着脾气就能实现，需要我们共同合作。
你最近常责备我因为孩子的事情脾气大、爱争吵。你可知道这些脾气和争吵，是为了唤醒你这个缺位的父亲。
孩子她爸，孩子需要你主动、投入的用心陪伴。只有走进她心里的陪伴她才能感受到。
你常抱怨，怎么孩子老对你发火，对我就不会？你有没有想过，那是因为在你的世界里，孩子从来都没有工作重要。
你回家后，孩子热情的跟你说话时你还在接听工作的电话，在陪孩子玩的空隙趁机复信息，在孩子告知你很多遍她关心的事情，但你之后还问她刚才说了什么……
孩子从小到大，你没有认真深入地思考孩子的成长需要，没有花过时间规划孩子应该玩什么学什么未来的发展需要什么，哪怕我做好攻略一起出去旅游，你有时候还心想着工作。在你的心里和眼神里，孩子没有看见她的影子，怎会和你心连心？
孩子她爸，你要知道，对孩子的陪伴，并不是在浪费时间。
你每周末送孩子去上课，有时候你会发牢骚，觉得我没安排好时间，甚至周末太依赖你，两个人都花那么多时间在孩子上是一种浪费。
暂且不说两个人同时陪伴孩子的时候不多，哪怕一周就花这些时间共同陪陪孩子，对孩子来说是很有意义的。对她来说，你不仅仅是一个接送的司机，她会感受到爸爸和妈妈不一样的爱和一家人其乐融融的温暖，会将互相陪伴的和谐家庭模式内化在心中，这对她未来一生有益。
你需要了解孩子的情绪，接纳孩子的情绪，而不是试图压制、敷衍或打岔。
孩子和我们约定过，当她生气的时候，需要安静一会儿。
但你几乎每次看到她有情绪你会比她还难受，马上就给她讲道理或者用别的事情让她分心，希望她立即平静下来。但是当她在情绪中，不仅听不进道理，还只会感觉到不被理解和尊重，只会让她更厌烦和气愤。
我们需要接纳孩子的情绪，正视并疏导它们，这样她才能学到正确对待情绪的方式。
你需要对孩子有耐心，对她不理解的事情解释清楚。
孩子现在还只会按照她自己看见的事实说话，如果你不解释，她理解不了这个事情背后你的意图。
比如昨天你把她的漱口水倒在洗脚盆，孩子看到了生气地指出你浪费水了。你没有解释，而是生气回应：“爸爸又不是笨蛋，我知道我在干什么。”后来在我的追问下，你说是因为脏水溅到孩子杯子里所以倒掉这杯水。但是孩子看到的是你倒了一杯干净的水，如果你不解释，孩子就会认为你是在浪费水。
缺乏耐心的沟通方式只会互相激怒，而且让孩子习得不当的沟通方式。
我也需要你看到我做出的努力，和它们的价值。这样我会更愉悦的去教育孩子。
孩子成长的好坏并非偶然，一定是父母是否用心的结果。你知道孩子的成长过程中，遇到了很多问题，我需要去观察、发现，去学习和理解孩子的心理，帮助孩子解决问题。这些问题可能对成人来说是小事，但是对孩子来说是大事，孩子就是通过这些事情，形成了自己的核心价值观，它们会影响孩子一生。
我需要你理解我的感受，支持我的需求。这样也是为了给孩子做一个榜样。
我现在在事业上放缓步伐，是为了给孩子奠定更好的基础，也是为我们整个家庭更好的发展，我需要你发自内心认可这种付出是有价值的。
我暂时放缓脚步，这并不意味着我现在不需要工作，更不意味着我现在不做好积累未来能很快的发展。有时候我发火，是因为我要兼顾工作和孩子，我忙碌和疲惫，而你不理解，甚至还批评我没有做好，让我感到委屈、愤怒，感到我的需要不被尊重和重视。
我需要有时间和空间做自己的事情，这时候需要你来帮忙照顾孩子。我的努力，和你的支持，都会成为孩子心中的榜样。
孩子她爸，孩子是我们两个人的，养育孩子是两个人的事情。
虽然你很信任我能把孩子带好，但是你要付出的父爱，我真的无法替代。
父母是孩子成长的根基，孩子的成长需要你的回归，需要我们共同努力！
