被爱的能力

被爱的能力

遇见心理学家分享了一种称之为“被爱的能力”——那是内心那份“自给自足”的配得感——它的潜台词,或许是“我虽然不一定完美”,但我却值得拥有美好。值得被爱!

在心理学家的文案里,描述了一位来访——这位姑娘,她很棒,善良,真诚——但是当别人夸奖她,甚至付诸于好意时,她的内在却有一股满满的“类似于羞愧感”的内在觉悟…

心理学家解释道:这可能是她内在对自我的解读是——“我并不好”,“我不值得被爱”与善良地对待!

心理学家也从另一个层面去认知这一视角——接受别人的“善良”、“好意”、“帮助”…

或许,也是一种“允许”——允许那个不错的个体,在付诸于“善意”与“帮助”时,感受到自我在“付出美好”与“真诚”时,内心满满的“获得感”!

许璟


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