第897天2017-09-15晴
注意力集训 第九课 兔子舞
活动一：亲子交流（15钟）
1、家长分享
（提醒孩子认真听一听你的家长说的是不是和你做到的一样？认真听一听，别的同学是怎么做的。）
1) 上一周你在的孩子在“高度集中注意力”和“快速转移注意力”上有什么样好的表现？
2) 这样的表现给孩子带来了什么样的好处？
3) 孩子是怎样说给您听的？
4) 您感觉到了到他什么样的心情？
2、孩子对家长的发言有什么看法？还有什么需要补充的？
活动二 兔子舞
活动三 逛水果店 15分钟
1、放松
2、看水果 香蕉 橘子 苹果 葡萄
3、挑一个你最喜欢吃的水果。 拿在手中，感受重量，看看颜色 看看形状 闻气味 品尝味道 大口吃完 吃完了慢慢睁开眼睛。
4、分享吃水果时的感受。
活动四、点卡训练4分钟
1、坐直、坐正、平视、深呼吸。
2、双手持图，30CM与面部平行。
3、眼球随着箭头方向移动，尽量不眨眼。
活动五 逆向转臂4分钟
活动六 几个3
抗干扰 在你们数的时候，我会说话走动，你要用自己的方法不要受到我的打扰。
1、10分钟时间内，请你准确地把3找出来，并且数一数总共有多少个3. 41个
2、说一说，你是怎样没有被我打扰的。
活动七 先听后答
1、 苹果 雪梨 香蕉 西瓜 凤梨 柿子
凤梨排在第几位？ (五)
2、月亮 地球 太阳 水星 金星 火星
第三位是什么？ (太阳)
3、红旗 书包 老虎 电脑 大象
几种动物？ (两种)
4、 尺子 圆规 书本 书包 台灯 牙刷
第三位是什么？ (书本) 台灯第几位 (五)
活动八 几个456？
抗干扰 在你们数的时候，我会说话走动，你要用自己的方法不要受到我的打扰。
1、5分钟时间内，请你准确地把找456出来，并且数一数总共有多少个456 37个
2、说一说，你是怎样没有被我打扰的。
作业：
1、跟你的家长说一说，在开学后的第一次考试中，你希望自己能够取得什么样的成绩？并且告诉他们，你打算怎样实现自己的目标。
2、在下一个星期，注意总结一下，自己是如何做到高度集中注意力的，怎样做到快速转移注意力的，怎样做到在学习的时候不会受到外部的声音、动作打扰的。
