是的，现在宁静成了一种让人渴望而很难得到的心境。
过去，我们向往的到更多新鲜事物。现在，当那些新鲜事物已超出我们所能承受的程度时，我们在此开始面临一个时间不够用的难题。尽管我们还在不停的接受新鲜事物的冲击，但似乎我们收获甚微，对于时间的利用效率而言，简直不值一提。为何我们付出更大的努力，却常常不得丰厚的回报呢？
回望过去，那时我们似乎记忆力惊人，一举一动都仿佛刻在脑子里。过了很久依然可以清晰的复述出过去的点点滴滴。那时我们精力充沛，天天活蹦乱跳，睡眠质量也特别好。那时我们平平静静的过着惬意的生活，并没有那么多的麻烦事情要做。
我们真的过的越来越好了吗？
我们得到的真的是我们真正想要的吗？
我们失去了什么？我们还记得吗？
对啊！我们只顾学习更多的知识或能力，却很少回顾我们本来已经拥有的。是不是该冷静下来，好好的回忆，回忆，我们真的是在往前走还是在走回头路。
曾经已经是过去，但未来已经到来，我们却因为信息的包围，而逐渐迷失了自己。好好想想，我们多久没过好觉了，能一睡睡到自然醒，仿佛重获新生般的感觉；
我们多久没集中所有的注意力，只认认真真的做一件事了；我们多久没有获得久违的放松了。
我们好像自己陷入了，时间漩涡，每天忙来忙去，却没有什么直观的收获。相反，游戏却给了我们现实所不能给予我们的一切。
我们能不能给自己的心灵放放假！不断的用知识浇灌，却未见其成长，我们是在用客观的规律去培养它吗？它能活着已经是值得骄傲的事情了。我们好像忘记了，给它成长的空间了。在一个充满水的杯子里，无论如何努力倒水，也是白费苦心。
现在的知识在颠覆我们的认知，而我们还来不及去升级我们的认知，从而造成我们无论如何努力也追不上。那么我们应该去从新调整自己的认知。
1.选择；如此多的信息，我们应该从获取信息的可靠源头开始。（手机app，电脑网页，书籍[书上写的总会有局限性]，视频等。
2.判断；根据自己的价值观作为判断依据，你努力做真正的自己
3.总结；对于那些零碎的知识，进行周期性整理
4.反馈；不断调整自己的状态，净化自己的心灵
如何获得那份宁静呢？
1.做规划；有时间的安排，有明确的大，中，小目标。
2.断舍离；清理身边的无用之物，给自己留下自由空间。
3.重行动；既然我们已经做出决定了，那还有什么可以犹豫的。行动才是真正的开始，而不是计划。（现在才明白，以前的自己为何会羡慕别人，原来自己一直在看着他们行动，而自己太自以为是了）
4.坚持；时间可以证明一件事，那就是我们到底有多想实现自己的计划。
提醒；规划只是一个大致的方向，可以根据不同的情况进行适当的调整或者彻底调整。
