HPV，对于当代女性并不陌生。有数据表明，80%以上的女性，一生中都会有感染HPV的经历，只不过大部分都是一过性感染。但是也不排除，有的人因为感染HPV，慢慢发展成了宫颈癌。
高危HPV长时间不转阴，容易引发宫颈癌。HPV有一百多个亚型，有低危和高危之分。并不是每个型号的HPV感染都会引发宫颈癌，但是如果是高危型HPV持续感染，发生宫颈癌的几率就会大很多，尤其是高危型的HPV16和18。有数据表明，在99%的宫颈癌患者的体内，都有检测到高危型HPV病毒的存在。换言之，高危型HPV的持续感染，已经被公认为是导致宫颈癌的一个必要因素。
HPV长时间不转阴的人，大多都有这个特点，那就是——免疫力不够强。HPV是一种寄宿在人体生殖道黏膜上的病毒，由于其本身的特殊性，所以目前没有任何特效药可以针对HPV起作用，转阴的根本，在于人的免疫力。但是免疫力是有强弱之分的，尤其是不重视自己身体健康和生活习惯的女孩子，本身免疫力根本不足以和HPV病毒对抗，自然也就不能清除，发展为宫颈癌，也就不足为奇了！
如何提高免疫力？建议从以下2方面入手：
一、食疗调理日常生活中许多的食物，对于加强人体代谢、促进免疫细胞新生，都有着十分重大的意义。HPV阳性患者可以坚持多吃，来达到加强免疫的作用。
具体有哪些食物呢？
1、补硒
日常注意补硒提高免疫力加快转阴，可以通过食物获取硒元素，例如大豆、洋葱等，结合维生素E、维生素C效果更佳，因为硒元素在临床上具有qing除病毒提高免疫力等作用，但是从食物中摄取硒元素量极其少，可以直接服用海藻植物硒等营养强化剂满足人体所有需求，起到预防病毒和快速转阴的效果。
2、粗粮
粗粮中主要是含有丰富的维生素和膳食纤维，多吃能够促进胃肠道蠕动，改善消化系统异情况，增强机体免疫力。但是部分粗粮含糖量高（如红薯），糖尿病患者要注意控制食用量
二、运动锻炼
适当、适量的有氧运动，能够促进新陈代谢，帮助身体分泌出一些物质，起到增强免疫的效果。而且，运动本身对于任何人都有强身健体的作用，这个就不用解释了。
