感染HPV多年，却一直没转阴，很多人就会开始恐慌，想自己会不会得宫颈癌？其实，感染HPV不转阴也许是你没有吃这些食物，才转不了阴的。
1、要多吃猪肾、鲈鱼
猪肾和鲈鱼都是富含硒元素的肉类，对于很多喜欢吃肉的朋友，这两类肉可以每天都吃一些，不管是炒着还是熬汤都行。目的是帮助人体补充硒元素，因为硒元素是人体免疫力的关键，而人体免疫力又是HPV转阴的关键。而对于体质比较差的女生挺适合，每天补充一点，精神会好很多，对于HPV转阴也是不错的选择。
2、喝豆浆和牛奶
少喝一些网红奶茶，可以多喝一些豆浆和牛奶，因为它们含有大量的维生素e，对人体有好处，尤其是皮肤的美白效果。每天早上坚持饮用豆浆，可以帮助修复人体的免疫细胞，让人体的免疫功能得到恢复；些人喝豆浆喜欢和油条一起，这个最好还是少吃，可以和包子一起吃，对人体的吸收才更好，毕竟油条是油炸食品，不利于维生素e的吸收。
3、补硒
近年来hpv一直在困扰着我们，经过临床研究，发现硒元素可以有效mie杀hpv病毒与提高免疫力。因此，建议各位女士，日常生活中通过摄取富硒食物获取，例如菠菜，油麦菜等，搭配维生素E、维生素C等，但是食物中能摄取到的毕竟有限，所以也可直接补充海藻植物硒此类营养合剂，满足人体对硒元素一切需求，快速mie杀病毒。
因为就算是鲈鱼等含硒量丰富的食物，其对人体的补充还是有限的，加上煮的过程中会流失一部分，人体吸收的更少。所以喝一些海藻植物硒能更好的提高免疫力，补充因为免疫低下产生的乏力，也可以帮助清除HPV病毒。
HPV一直不转阴的真相在于补充的营养对不对，另外还有就是是否有良好的生活习惯，坚持做好，转阴就不难了，基本不用一年就好了。
