遇见五维

九月初参加了五维的课程,2天的课程现在回顾还是历历在目。在充满活力的场域,感受知识的熏陶。

现场照片

在五维的课堂有陈序老师的激情讲授,有学员的认真参与,还有运营团队的用心。场地选择在高大上的白云国际会议中心,丰富的茶歇零食,同时还有学员桌上的“礼包”,礼包里有湿纸巾、鼻通等贴心的物品,无不让人感受到团队的细心。

我的收获

通过2天的学习,我主要收获到以下3点:

1.作为教练要有的信念:教练是要一直有一颗平和积极的心,要相信每一个人都是积极有能量的,这个就是教练的信念:

①人都是OK的

②人的行为背后都有一个积极的意图

③人是有资源的

④人会为自己的做出最好的选择

⑤改变是不可避免的

2.教练的GPS工具:作为教练,在跟被教练者沟通的过程中,需要用到一些教练工具,GPS就是其中一个简单的工具,对于被教练者的困惑,先要帮他找到他要去的目的的,然后确定现在的位置,看到差距后就可以确定前往的路线,最后要确认被教练者的行动计划。这个对话简单易用,作为初级教练是很好的一个工具。

GPS对话

3.教练九宫格:在我看来,教练九宫格可以认为是GPS+的一个工具,是在GPS的基础上的升级版本,将教练对话分为九步走,前两部对应GPS的确定目的地及现状的,第3步是需要清楚完成目标对被教练者的价值,之后4-1、2、3则是对于可用的资源及选择的探寻,紧接着确定意愿及支持者,最后评估预计完成的信心。

九宫格


学习完后就要用起来,已经完成了5个教练对话,后续也要每月完成1-2个教练对话,不断练习。

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