有朋友提到她的伤心事。在我看来，伤心归根到底是现实与期待的差距问题。能导致伤心的，除了投入时间精力，更重要的是投入了感情。一旦投入足够多的感情，自然避免不了有额外的感情期待。你以为你是不一样的，等到某一刻才惊觉原来并没有什么不一样，于是伤心就不期而至。

      能够引起你伤心的人或事都是你所在乎的。如果你根本就不在乎，也就不会存在任何的感情期待，这些人或事也就无法引起你的伤心了。

      此外，学会珍惜那些愿意投入感情和时间给你的人。在移动互联网的年代，大家都生活在匆忙紧张的状态中，忙着奋斗去追逐心目中的成功，忙着学习去应付这个变化的时代，为人父母者，还要忙着教育与陪伴孩子，还有多少时间能剩下？还有多少的心思和感情能投入？

     所以，学会判断，选择合适的人去投入，学会洞察人性，合理调整自己的期待，也学会感恩，感谢那些帮助你，安慰你和给你带来温暖的人。