最近，越来越喜欢宅在家里，无论做点什么，饮杯茶、做点吃的、读本书、听首歌、做一次冥想，时间倏忽间就过去了，身闲闲散散的，心淡淡定定的，很享受那种状态。

可惜，即使人到中年，这样的时光依然奢侈，似乎必须要去做的事情每天还是那么多，都是自己折腾出来的！不能闲着！人活着没事干？那太没用了！根深蒂固的限制性信念让我一次次被这件事那件事这堆事那堆事绑架。

我有一个朋友，前不久花了一大笔钱去爱琴海修行，用时髦的话说，就是要活出自己本来的样子。在那风景如画处呆了十多天，一大半时间在做一件事：望着风景如画处发呆，并体会发呆的快乐。朋友说第一二天还能熬，到第三天无聊至极并有很深的犯罪感，觉得什么也不做就这样呆坐着还花钱，真是了无生趣，回来肠子都悔青了。

其实，我那朋友还不到境界。你看每个婴儿，他吃饱喝足，就满足快乐。需要做什么呢？什么也不需要，不需要证明，不需要刷存在感。他在那里，就是快乐，就是满足，就是爱。生命本身就拥有一切让我们知足的种子。

灵魂的节奏是缓慢的，欲望让我们驱使身体不断奔跑，甚至狂飙突进，当灵魂完全被欲望抛在身后，我们又会在哪里？

把门关上，让喧嚣远离，我要和我的灵魂呆一会儿。