在生命的大河流里航船，动荡自然而然，请照顾好自己，持续好自己生命的本分生和活，这是一切意义的开端……～蔓
前几天晚上跟妈妈聊天，她给我讲了一个故事，关于她工作中的一些事。大概是关于作为人的良知和本性的方面，她在自己的生活中跟着感觉前行“善举”时，周围出现了很多的声音，怀疑、指责、推卸，还有自己的动摇等等，妈妈跟我分享的时候问我：这个时候，我该如何做呢？很迷茫。
妈妈的这个困惑是这篇文章呈现在你眼前的初衷，我想通过这个看见，跟伙伴们交流“如何在各种声音中，守护实现你的初心？”可能你在阅读上面这个故事时，会觉得很熟悉，我们的生活中常常遇见这样的发生，新闻报道中也会出现很多相关内容，“某某某在路边扶起一位老人，然后……”……
这些社会道德层面的大问题不是我分享的重点，我想跟大家说说我们在很小的方面实现自己的初心时，如何守护？比如：你的工作意向、你的旅游目的地，或者你想吃什么，你此刻想做什么……（这些方面看似很微小，可是也确实是我们经常受影响的点，慢慢的从小实现中守护你的初心，长此以往，不断练习，对每个生命的一生来说受益匪浅，对整个社会的贡献更是巨大，你觉得呢？）
我们为什么会那么容易被“吹倒”？
这个提问你心里有出现什么样的感觉吗？我们为什么会那么容易被“吹倒”？我说说自己的经历和感悟。在我小的时候，爸爸妈妈会给我规定很多的生活准则，这个不可以做，那里不可以去，路上给你糖的叔叔都是坏人，什么事都要征询父母的意见。这样的环境中长大的孩子，也就是我，在这样的行为要求下会迷失掉自己，无法靠自己给自己做出决定。因为潜意识里面的声音一直存在：父母说的都对，如果我要实现什么，首先第一步是征询他们的意见……这样长大后，我会特别小心翼翼，面对我的大学专业，面对未来的方向，面对我做出的选择，过去很多时候没有办法守护，会因为外界各种各样的声音而妥协掉，而埋没自己的初心。
这是我的故事，不知道你是不是也会这样，你会不会自己给自己做出决定后，还担心家人的意见，担心周围的眼光，担心自己实现不了。在我过往的生活体验中，感悟到“我们容易被吹倒”的原因在于：渴望认同，渴望爱，追求完美，小时候面对决定时习惯于依赖父母的惯性模式等等。（这是我的经验，或许还有其他根源，不管是什么，重要的是我们要看见这个根源，“一切都是对的，当你发现起源的时候。～蔓”）
你生活里面的声音类型有哪些？
百草跟大家分享我过去21年，包括以后可能还会存在的声音类型，和你共享，共同看见和收获。
首先，是家人对他们自己的期待加诸在我们身上。这份期待会产生一种高要求或者与我们自己的真心背道而驰的效果。若一直在这样的环境里面成长，那么我们在做决定时，会畏手畏脚，会担忧，会想的太多……我们的家人也会在这个时候因为过往的期待告诉我们：什么要去做，什么不能做。他们的经历往往是他们如此笃定和坚决的依据。可是忽略了自己的孩子到底需要什么，他们的真心里想怎么样……
第二个，是身份认同感。这一点不光我们的家人会拿来用，我们自己也趋之若鹜。身份认同是什么？我举个例子，如果我问你，你是谁？你会如何回答，考虑一下。我听到过很多回答方式，有的人说我的工作是某某某，有的人说我毕业于某某某高校，还有的人回答我父母是某个公司的领导，甚至还有朋友会因为羞愧而拒绝回答这样的提问。通过这个例子你看到了什么？我们用外界的身份和认可等同了我们自己是谁。可这是真相吗？这是你是谁的本质回答吗？当然不是。我是百草，我是一个乐观热情有爱心的姑娘，我喜欢阅读游玩分享，我想成为一名分享者和快乐生活家。（当然我的回答也不是这个提问的终极回答，只是从我真心里对自己的看见而出来的话语，简单很大家分享，富足真我后的生命会有更为详尽的描述。）所以，很多时候在我们做决定时就会从四面八方出现声音：你是某某某大学毕业的，你的未来是某某某方向，不可能是某某某……这样的话语还有很多，不知道你在自己的生活里是否遇到过。
最后一种，自己内在怀疑的声音。其实这是听了太多外界的评价和质疑，而忽略自己内在呼唤的结果。
我们应该如何做到守护自己的初心呢？
面对我们生活中出现的各类声音，我们应该如何守护自己的初心呢？如何保持快乐的前进呢？在这里跟大家分享百草的一些转化的练习，平时在我的生活里我会时常运用它们，来为自己的真心保驾护航。(以下分享的练习来源于蔓生活沙龙，它是一个我们学习如何“用愛面向快乐去生活”的地方，百草在里面学习收获，见证实现，感谢这一切，欢迎你的带来，感谢关注微信公众平台号:蔓生活心灵生活家）
尊重。尊重世界，前行自己。面对很多不理解的声音，很多带着要求和控制的诉求……一个非常适用但需要很大力量去做到的练习就是：尊重。听起来很简单，好像我们时时刻刻都可以做到，其实在真正面临这样的状况时，我们可以把那个已经奔出去怒吼的自己拉回来，静下来，对自己说，“亲爱的，放下执念，尊重所有。守护自己，本分前行。”吗？可能开始很难做到，过去这么多年的惯性模式想转化并非一朝一夕的功夫，但是，心里出现尊重的感觉，单单这样我们就能够感觉到力量回来了。
允许。允许万有，看向自己。站在你的星球上，看着外在的变迁，允许周围的一切顺着他们心里真实的感觉去生活，去说话，去表达……我过去因为恐惧伤害，恐惧面对痛苦和未知的发生，我抗拒一切外来的声音，我不喜欢听其他人的意见，不喜欢与外界链接自己的想法和感觉。想想，这样的百草如何在大风大浪中内心安稳的航行呢？所以，推荐给大家的练习就是允许。允许一切的发生，允许你爱的人、爱你的人说出他们的真实想法。
坦诚。真诚如实，面向真心。坦诚的功课练习其实开始是自己对自己说的。你真心里想怎么样？你向往着哪里？我们要大声说给自己听，在真我实现的路上，我们永远是支持自己、陪伴自己、爱护自己的第一人……很多时候，我们在面对爱你的人、你爱的人时，面对他们的疑问和不理解，我们考虑太多，而无法真诚真实的说出自己的心里话，其实你在面对自己的时候，都无法坦诚的说。所以好好学习如何和自己相处吧，好好练习如何面对自己坦诚吧。我想吃酸辣粉，这是此刻我的真心，我要告诉自己。我想去拉萨，这是此刻我的真心，我要告诉自己。我要……无论外界的声音是什么，这都不是我们在启程之初就畏手畏脚的考虑。
直面。当诚实直面，一切才能烟消云散。（这是朱蔓的体悟原句。）直面自己的感觉，简单来说，就像是脱掉所有包裹在自己情绪、思绪上的外衣，不用那么多的语言去修饰，去掩饰，直接和真实的自己面对面。比如，举个例子。过去的我一直会说，我不喜欢一个人呆着，尤其是毕业以后我发现自己只要一个人在家里，心里就会浮现很落寞的感觉，进而延续小时候的行为模式：刷手机，看电视……总之就是任何把自己的注意力转移的行为，这是我小的时候就会有的模式。所以之前很多次我会很沮丧，对自己的评判和不满越来越多。这个时候自然浮现悲伤的情绪，如果我不选择直面自己的这份感觉，而是随着心中的不满和沮丧越来越大，那么这就叫做逃避。很庆幸，自己过去做到了“直面内心的恐惧，直面自己情绪背后的真相”，我看到了自己为什么害怕孤独，为什么小时候会出现很多逃避的行为。其实我害怕的是面对父母的争吵，害怕的是面对这份家庭分裂的感觉，为了让自己不去体验，我会选择各种可以帮助自己感觉良好的方式去躲藏，比如：看电视，看小说……当诚实直面，一切才能烟消云散。我开始在自己的生活里面练习这个本领后，感觉一下子有力量了，可以自如的和自己面对面了。
……
上面仅仅列举了几个我们在守护自己时可能要练习的内容，每个人的情况不同，跟着自己心里真实的感觉前进就好。
愈加平顺的生活来自实现自己
这篇文章的题目是《如何在各种声音中，守护实现你的初心？》，刚才和大家交流了百草在自己的生活中如何做到守护，但这只是实现路上我们要保有的看见，生活中持续不断创造和建设的力量来自实现这一步，不论我们真心里想怎么样，我们都要把它实现出来，并从中收获对自己的认识，同时获得进一步前进的力量，所以在大海中，一定要记得航行，不仅仅要稳住方向。
和大家分享朱蔓的一篇体悟文章里面的内容：一切的心愿，实现出来时，你的生命的大树如同灌溉了泉水，酣畅淋漓的舒畅与生长。就这样，实现着，生长着，你自己就活在了，对你而言最完美的真实世界里，你会满足快乐痛快的走完这一生，稳稳的幸福着你的快乐。
今天跟大家的分享到这里就要结束了，感谢伙伴们一直的陪伴，感谢百草……祝福大家在生活中保持看见，守护自己，并实现一切感觉……用爱面向快乐去生活。❤️❤️一切都要练习，也都是试炼，不过我们也可以清醒着快乐前进。
这篇文章是今天对自己的一个看见，想来跟大家分享，算是记录，算是成长，算是贡献，我们一起快乐前进，用爱面向快乐去生活吧！（如果你喜欢我的文字，喜欢我们一起前进的感觉，欢迎关注我，我们彼此看见对方，共同前进。❤️）
