致良知线上40期笃行班学习第290天（680）
时间：2024年5月8日
姓名：童铃
地区：福建泉州
志愿：立志
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分
学习了华英老师的《你的坚持终将美好》，这篇文章对我来说很应景，从2017年开始学习家庭教育，坚持了5年以后，在2022年遇见了阳明心学。当时是自己通过朋友圈报名进入的，没有任何人来影响我，当时我想学阳明心学的初心是出于好奇。因为我以前学家庭教育的朱晓平老师很推崇阳明心学，我就带着这个好奇心进入了致良知平台学习。还记得在诚意班的时候，自己也是比较拖后腿的那个，经常要被催功课，有的时候也会想放弃，但是，我告诉自己，要坚持在这里去发现阳明心学的魅力，所以就，靠着这颗不放弃的心，坚持找到了现在。后来，在阳明心学里面，收获最大的就是知行合一的力量，虽然现在自己做的还不是最好，但是相比以前的自己已经进步很多了。昨天的功课中有提到，当我看见了我所有的努力是做给自己看的，我希望我能够看到自己的优秀，能够证明自己是值得被爱的。但是有的时候当自己很糟糕的时候，我还是会不想爱自己。当情绪很低落的时候，就会觉得自己所有的坚持都毫无意义。今天，当我看了这篇文章以后，我更加清晰的知道，我觉得得所有的努力都没有意义，只是负能量带给我的一些破坏性的信念，事实上，“你的坚持终将美好”。这篇文章，给了我坚持下去的动力。所以我会不断的前行，继续努力。我以前在学习阳明心学的时候，还有一起学家族系统排列，最近就随心而为，很少去上排列的课程，就觉得学习阳明心学挺好的，可以帮助我解决生活中的大部分的问题。希望在这里可以拿到我想要的结果，感恩阳明先生的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教导，感恩志愿者老师们的付出，感恩大家的陪伴。
5、①读家书后感悟√：1分
拜读了红静老师的家书，看到红静老师在坚持读《大学》。这也是一本很有智慧的书籍。不管是读什么，有坚持去做到，我觉得就很牛，红静老师在处理同事情绪的时候。用引导的方式让对方进行思考，做的特别好，为红静老师点赞，有学习传统文化就是不一样，守住自己的能量，转念，轻松化解办公室关系的问题，向您学习。
②听点评感悟✔：1分
聆听晓红老师的的点评责善。听他讲高速路上发生了故事。老人真的是新时代，普通的圣人，很伟大。我们都要向他学习。晓红是我们同组学习的同学，一直很努力，敢于突破自己，现在又来点评责善，我以你为荣，做到就是牛，点评过程，声音好听，娓娓道来，语速适中，听了很舒服。谢谢晓红对我的加持，向你学习。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）
1）是否精准做到 ：读《寄杨邃庵阁老书》一遍。全身运动20个
2）做到后的感受启发：只要有做到就觉得很棒，虽然不完美，先完成冥想等，中午再补。
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
