人生在世,难得处在繁盛时代,可即使在盛唐时期,也未必能做到人人平等,满意。平和是一种心态,用平和来对待人生,可能不会完全如意,但能做到不至于后悔。
平和的面对失望是一种能力,平和的面对满意同样是一种能力,平和有显意识和潜意识的两种态度的自然身体属性。
在可控之内平和是一种正常的情绪体验,在非可控之内,对待问题有理,有序,有节。去有涵养的发泄是人生中的另一种平和,发泄不光是歇斯底理式的,还有一种叫温和沟通,还有一种叫因势利导,还有一种叫就势制止。
在对人对事不满意时,我们的身体和情绪会有波动起伏,波澜不定,但是我们大的处事原则依然是使用真诚善良来解决,这时候我们轻声细语的温和沟通也让对方知晓我们对事物事件的满意或者非满意的程度,当获取事物或事件对我们所做的事情是非有利形势,并且是弊大于益的时候,我们要有顺势扭转乾坤之气;当事物或事件以被夸大或缩小的姿态显示在我们面前的时候,我们的潜意识或会被激发,受到刺伤或有过度行为来处理问题,这时我们就要用心灵的平和来止住行为的冲突结果。有时会在突发事件中出现逆与习惯性的处理问题,在这个问题上,我们通常会有异于平时的处理习惯,总结一下,会发现平和是一种对人生生活生存态度的表现。
现在这个阶段回顾一下心理学打卡日记,仍然感到学习是快乐的。戒住焦躁的脾气,在春风中沐浴阳光。生活也可以快乐一些。
以前的小打卡日记整理中之一