很多人说起自己的肤质，就是简单笼统的干性、油性或者外油内干这种的，其实皮肤的肤质远远没有这么简单、用一两个字就可以概括的。
目前对于肤质的测试，比较公认的是美国褒曼医生的16型皮肤分型测试。该项测试是基于干性/油性、敏感性/耐受性、色素性/非色素性、皱纹性/紧致性这四个方面来组合出16型肤质。
具体的测试大家可以自己去网上搜索，不过里面有些问题，对于大部分人来说，答案不太明确。不过大家可以通过一个更加简单的方法来初步判定一下自己的皮肤。
首先看一下自己面部油脂分泌情况。
洗完脸之后不要涂抹任何东西，然后过四个小时，用吸油纸在脸颊贴一下，如果吸油纸上有明显油渍，那么你的皮肤油脂分泌量较多；如果吸油纸没有任何油渍，而且脸上出现粗糙、起皮的现象，那么就是重干皮肤，其余情况，依次推断。
其次看自己皮肤的耐受程度。
皮肤耐受程度和皮肤屏障完整性相关，如果皮肤屏障受损，就很容易变成敏感肌。所有的面疱（包括痤疮/痘痘）、红肿、潮红、发痒都是皮肤敏感症状，如果你经常出现这些症状或者很容易出现这些症状，大概率是敏感肌；如果皮肤重度干燥也是敏感皮。
第三，看自己皮肤有无问题。
常见的皮肤问题就是上面提到过的，敏感肌容易出现的潮红刺痛、痘痘闭口等问题。如果皮肤问题很严重，抓紧看医生，不要指望护肤品能解决；如果皮肤问题不严重，可以通过使用修复产品来慢慢护理。
第四，就是看自己的皮肤有无瑕疵。
常见的皮肤瑕疵包括黑头、毛孔粗大、暗沉、皱纹等。和皮肤问题相比，这些瑕疵也算不了什么了。看个人忍受程度吧，有的小伙伴希望素颜就跟Ps一个效果，这个也真是难为自己了。
经过上面四个方面的判断之后，可以初步确定自己的皮肤情况。
根据面部油脂分泌情况，选择适合的洁面产品，氨基酸洗面奶对于所有的肤质都是适合的；当然如果面部油脂分泌过多（不长痘不过敏）的话，氨基酸洗面奶的清洁力度可能还不够，还是需要适当的使用皂基洁面产品（可以一周用一两次、控制用量、上脸时间控制在十秒以内）。
而对于干皮或者敏感皮、痘痘肌来说还是使用温和的洗面奶吧，不要碰皂基洗面奶了，以及在挑选洗面奶的时候要注意，避开月桂酸、硬脂酸、棕榈酸、SLS、SLES这几种成分。
如果是敏感肌，可以适当搭配修护型的护肤产品使用；
对于皮肤问题，上面提到过了，严重的找医生，不严重的自己修复调理。
皮肤瑕疵看个人忍受情况，一般情况下只要做好基础护肤，皮肤也不会差到哪里去（遗传因素除外），想要白一度，就用美白精华；想要抗皱，就做好防晒外加抗衰精华，以此类推。
几点说明：
1.我们的面部不同部位皮脂分泌是有区别的，面部T区（额头和鼻子）分泌油脂比较多，这个部位是毛孔粗大、出油高发区，大家在清洁的时候可以重点关照一下这里；在涂抹护肤品的时候也可以区别对待，少涂点儿保湿产品就是了。
2.每个人的肤质是会变化的。很有可能今年是干性皮肤，明年转眼就成油性皮肤了。肤质受到饮食、作息、气候、生理周期、地理位置及年龄等多重因素的影响。就像有的人年轻时候脸上呼呼冒油，随着年龄的增长，油脂分泌减少也有可能变成干皮。而我们要做的就是根据皮肤状态随时调整护肤方案，更换护肤产品，让皮肤保持好状态。
3.皮肤有问题的情况下，少作点妖吧~如果你经常爆痘、皮肤敏感红血丝，还指望着美白产品变得白白的，那可真是作的一手好死！这样下去你的脸会越来越严重，还是那句话，皮肤有问题先别管那些瑕疵了，先把皮肤整正常了才是重点。该看医生看医生，温和清洁、基础护肤做好，防晒做好，少熬夜、远离辛辣油腻才是正道。
护肤真的是一门大学问，不是一两句话能说得清楚，每一条都能延展出无数内容。不过不用担心，有小北在，不会让你在护肤路上跌跟头。
