一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)
8分，整体而言，本周的时间安排自由度比较大，大多时间安排在与中医跟诊疗相关的事项中，不足之处在于社交的部分过少，需要面对自己的短板，增添生活的色彩。
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
本周开始听梁冬对话徐文兵讲《黄帝内经》，才发现内经讲的跟自己原先认识到的还是有一定的差距，才知道内经真的是字字珠玑，微言大义，而且还是身心灵一体的，才发现自己原来的认知真的是太局限了，也整合了中医和既往所学之间的联系和关系，讲的真的是太好了。
小组共修，对真实与感受有了多一分的认知，对生命手账的使用也更清晰了一点，也通过分享与反馈发现自己社交的部分太少所以需要面对与一点点增添生活的色彩，林老师说的对生活每一个细节的体验与情感流动也对我有一定的启发，并非按着程度过而是专注当下，由心而发。
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。
1.害怕表现不好。周一跟门诊同事和医生分享中医，除了做ppt，没像以前那样做很详细的分享稿，只是罗列了分享框架做了ppt，想着当下出来什么就说什么，在分享之前有一阵子的心跳快与紧张，会担心自己讲不出来，但是真正分享时一点紧张的感觉都没有，分享之后内心觉得很舒畅，回头觉察分享前的紧张，是害怕说得不好表现不好不被同事接纳。
2.对傲慢的人很厌恶。周二中午门诊来了一个病人要来买药，药房已经下班，跟对方讲下午上班时过来，对方说我就是下午没时间才现在过来买的，而且是某某教授让他过来的，对方说的同时我感受到的是一种傲慢，好像门诊要特别为他服务，要满足他的感觉，瞬间就很厌恶，本来想着可以打电话问问药房的也不想打了，把他交给值班护士跟他讲解了。觉察到自己认同于积极美好的人事物（正向的价值观），对权势，蛮横（负向）的人很厌恶。
3.害怕被评判与好人形象。一个病人来复诊，是一个长期的慢性咳嗽，上次开了3天药吃完反馈说做饭时还是感觉喉咙有痰有点想咳，自己说这个得长期调理才能好，对方的表述让我觉得他觉得中医慢，所以我想着那我给你加上针灸，让你恢复快一点。问对方要不要针灸，一开始她有点犹豫，看了看老伴说那就针吧，针之前说我女儿一直都很信任你。说这句话的同时我感受到的是对方的不信任，以为我给他对加了针灸是可以不必要的，会害怕对方的评判，评判自己不是一个好医生，所以一开始心里嘀咕着“要不少收她的针灸费用吧“，以此来表现自己对他的好，来表现自己是好医生。最后也还是按着正常的费用收，留完针给她拔针，给她讲述她的病情和后期恢复，对方说好的，我们都很信任你。心里感受到的好像是对方对我不信任所以才总是说信任我来强调，心里不太舒服，好像自己给他针灸是犯错了似的。
4.反感。周五下乡，一个学习内针的病人（6号），自己学习内针虽然很用功但是
用不出效果，很急躁，焦虑状态，一直在不停地说话，感受到自己对她有点不耐烦，后面讲到教学内针的老师有所保留，要交钱上课才会教真正的东西，我对此非常反感，评判了自己认可的人和团体，有愤怒和不满的情绪但是没表达。
