你是不是有这样的情况？手机陪着你上厕所、坐公交、一个人吃饭？甚至和朋友交流时候、工作的时候也会心里痒痒的多看几眼手机？屏幕一亮，不管是推送还是微信，都会第一时间拿起它，反应的速度快得令人兴奋？一段时间以来，朋友圈一直转发着玩手机人和清末时期抽大烟人的对比图，之所以能被传播开来，说明这幅图的观点是被大家认可的。
做一件事情和做下一件事情之间，比如下班和到家这两件事，总是有插着空隙的时间，以往你可能会专心的走路，看看街边的小店，或在公交车上听听大妈们说说生活的琐事，偶尔偷笑，而如今，过斑马线也会玩着手机，开车的时候也会忍不住玩着手机，是什么让人连预知到的危险都可以忽略了？碎片化了的时间，究竟是拉长了时间还是偷走了时间？
仔细回想一下，在这些碎片化的时间里，你都用来看了什么？是打游戏？还是看淘宝？是看正八经儿的新闻，还是娱乐的八卦？或者是正在热播的偶像剧？如果你只是为了打磨这些空虚的时间，那么我也建议你为了眼睛，为了颈椎而放下一阵手机，如果你忍不住去玩，其实也没什么所谓，眼睛疼了自然就知道少看了，看东西模糊了，看到光会疼了，颈椎僵硬得不舒服了，自然就会想到停止了，所以，强迫着放下手机，有时候只会更诱惑你去玩，痛了才明白，而且也不至于为时太晚，只是个人体质不同，万一得了眼部疾病，甚至是癌症之类的病那就很让人心疼了，所以，想想后果，你是否愿意承受，强迫自己放下这些碎片的手机屏，很有好处。
而如果你说是为了进步抓住每一点空隙来学习，我也真不觉得这样做是可行的，学习过程是需要一断时间持续来专注的，有学习有反思才能进步，暂且不说这种碎片时间是插空法，没办法做到静心以外，就单单是相关链接的推送也会让你对一个问题没法专注，问问自己，看知识的时候有没有“学习”过相关链接呢？而利用的这些碎片时间，事后记住的又有些什么呢？当时觉得很有道理的话居然连复述意思都难，会不会这些努力只是时间上的安慰，而没有本质的提升呢？如果真的有，这样做反而会让你缺少了危机感，缺少了反思已有知识的机会，是一种假象的进步。
利用碎片化的时间，你有可能失去了很多现实生活的反馈，网络，我们一直说它是虚拟的世界，只是现在有点傻傻的分不清楚，肉体和灵魂哪个才是处于现实了，比如我们花钱，支付宝和银行卡花出去的就跟花别人的钱一样，只有每月的信用卡账单才让现实痛了一下，而一张毛爷爷变绿变青的时候却是时刻的直观清醒着。我不想鸡汤的说陪陪父母陪陪孩子，看看天边的云卷云舒，但事实就是这样，而且扁平化的网络，越来越一图胜千言的直观，会让我们缺少了想象，缺少了思考，越不能体现价值的时间才会越被碎片化的手机占据。我们可以没有“天何所沓，十二焉分，日月安属，列星安陈，何闰而晦，何开而明，角宿未旦，曜灵安藏”的《天问》，但也请别“此时无计可消除，才放手机，又上电脑”。
