今天是2025年11月28日，农历乙巳蛇年十月初九，星期五。
先简单梳理一下已经过去的昨天。
①英语：背诵新单词10个，复习单词10个，英语视频听0分钟。
②随笔：今天已更新。
③爱家：未跟妻子说“爱你”，未跟儿子说“爱你”。
④练字：无。
⑤锻炼：有。早上慢步，一个半小时，活动量不小，有些累。
⑥打扫卫生：无。
⑦阅读：《O, Canada!》，阅读至2531页。《21堂大师写作课2》，阅读至83页。
⑧消费统计：有。
⑨准备早餐：无。
⑩体重：11月11日的体重是91.85，今日未称重。
⑪写作：昨天未完成。
⑫不再把手机带进卧室：昨天未做到。
⑬把抱怨变为提要求，停止抱怨：没有抱怨。
⑭扔掉那些对我不再有用的东西：有。今天继续仍。
⑮花五分钟进行艺术创作：未完成。
