妈妈的味道——香煎藕饼

前几天北方的简友说:北方不但有茄盒,还有藕盒。我说:我改天晒晒我们南方的藕饼。昨天晚餐,我就做了藕饼。

一,取莲藕一节,洗净,去皮,两头去掉一小段。

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二,用磨板把莲藕磨成泥,这个有点费力哦。

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三,取精肉少许切丁,剁成泥,青辣椒两个切碎,地瓜粉适量,把这三样全部倒入藕泥里,加入适量盐和料酒,搅拌均匀。

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三,旺火烧锅,入油(我一般用菜籽油),这边取一小块加了肉糜的藕泥,放两手之间反复摔打,然后压成饼状,油锅热了,把藕饼放入锅中,改中小火,慢慢煎,藕饼不要太大个,一般一只家用的平底锅能煎五,六个为宜,一边底煎硬了,翻面再煎,这样反复几次,煎至两面金黄,再出锅。

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四,一锅煎好,先把锅洗一遍,再按上面程序煎第二锅,这样煎出来的藕饼,清爽干净,色质金黄。

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一盘金灿灿的藕饼煎好了,夹上一个,咬上一口,糯糯的,带着莲藕的清香和甘甜的藕饼,会让你欲罢不能哦。莲藕的淀粉含量很高,加上精肉的蛋白质,这个菜是可以代替主食的哦!亲,试着做做看吧!

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