晨读感悟 决定今天偷懒

决策不只因为有多少个选项,也因为能看到多少个选项。

《稀缺》中提到因为“稀缺”,我们容易集中在某些事情上,而忽略了其它因素,如何避免这种情况?

把这些被忽略的事情放到“管窥”中。

就像《多啦A梦》中的胖虎,他的梦想是当歌星,却忽略听众们的感受,只关注于唱歌。若他能张开眼睛,更留意听众的感受,把听众的表情也考虑到练习技巧上,不只在乎自己的感受,距离歌手之路可能会近一步。

来自QQ音乐

短期情绪蒙蔽了决策的眼睛。

情绪失去了控制容易冲动做决策,而这些决策大多是漏洞百出的。

生气说话前,默念1到10稳定情绪,避免出口伤人。

当意识到短期情绪波动较大时,我会默念自己的名字几次,不断暗示自己不要冲动,需要冷静,就像有另外一个人来劝说自己一样。

为大家送上反面例子,短期情绪(闷闷不乐)下,我决定,写到这里就不写了。

大家不要学。

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