有一句话是说钱最好是花在增加个人的生活体验上。

没错，很庆幸买了时间管理进阶课程，又很幸运加入易效能天使班一组，体验了一把90天践行的旅程，让我时刻有一种在路上的昂扬的状态。

人生最多不过3万天，而90天，相较而言其实是很不起眼的一小段路程，但是，这一个90天，我相信将是我这一生继往开来最重要的90天。

首先，拥有健康是所有要实现人生理想的第一要义，所以易效能提倡早睡早起，现在的我已经养成了早起的好习惯，而且一般五点左右就会自然醒，稍微眯了一会儿，起床后打卡做晨间祷告，写晨间日记，然后戴上耳机，听着轻快的音乐外出晨练，每次晨练迎着朝阳真的是让人觉得生活多么美好。我知道，那是我体内大量分泌的令人愉悦的多巴胺的缘故，而对于我这样一个容易伤春悲秋的人来说，多巴胺真的是太需要了。这个90天，我从起先的只能跑一公里不到，到现在可以一口气跑三公里，让我觉得生命确实有你不自知的潜力可以挖掘，我期待我人生中的第一个五公里早日实现。

我比较喜欢作家闫红，她有一篇文章叫《勤奋是为了爱自己》，她说“生活不该如此轻飘，勤奋是为了一种生命的重量”。到了我这个年纪，原本可能跟身边大多数同龄人一样，每天上完几节课，然后干干家务，约三五好友打打麻将，或是窝在床上刷电视剧，活得很轻飘的，可是我不甘于这样无聊到终老，我从小就喜欢画画，读高中的时候文理分科，我想选文科学美术，可是家人极力反对，于是我的不继续坚持，让我最终常常懊悔不迭，常常在面对一幅漂亮的国画时，深深的唤醒我沉睡的梦想。工作20年来，我断断续续在工作之余自学画画，又因为机缘巧合遇到了现在的国画老师，跟着他后面学了五年的国画，我深知这条路很艰辛，也很难走，可是因为热爱，我无怨无悔，又因为书画不分家，90天践行，最让我有成就感的是我把买了好久都没有写完的一刀纸给写完了，当然我的字也有了很不错的进步。

现在我一想到我热爱的国画，就觉得生活特别有奔头，特别有盼望，希望自己有人书俱老的一天，或许我成不了什么书画大家，可是在绘画这条理想之路的求索上，如闫红所说的那样更体现出一种“生之尊严，生之高贵，”“勤奋，不为什么，只为更爱自己”。闫红说的真好，因为我喜欢这种时刻在路上的昂扬的状态，让生命活出有重量的感觉。我想但凡有这种想法的人，都是非常喜欢易效能时间管理的，要不然我们听到叶武滨老师的时间管理一百讲，也不会一听就爱上的。

准备这90天践行心得的时候翻了翻我的90天目标，发现已经完成了将近2/3，虽然没有能全额完成，但也让我感到很满足了，我想若不是这90天践行打卡，我可能还是那个晚上舍不得睡觉，东搞西搞，早上想起床而爬不起来的家伙。

准备这篇稿子时，老公打趣的说我自己给自己找麻烦，增负担，可是，我想说，我参加易效能让我收获的地方远远多过她给我带来的所谓的“麻烦”，其实人生往往是要在种种麻烦中才能够得到历练学会成长有所收获的啊。比如每次小组会发言，我都把它当做是一次历练的机会，还有，小组会主持人的经历，也让我突破自我挑战自我。软件keep，讯飞语记，简书，印象笔记，在接触易效能之前，我都是不知道的。它们带给我生活学习上太多的精进和变化。尤其是讯飞语记，有了这个软件，闲来喜欢写些小文的我不用再费眼力，去用一指禅一个字一个字的敲键盘了。

还有，我结识了你们，人如其名的苏坚同学，我记着你告诉我说，不开心时跑完就好了。还有告诉我做彩色的梦是想象力丰富的表现的亲爱的艾米，很会做销售有自己执著就业梦想的月亮弟兄，积极进取的90后姊妹芳芳，我一直把你作为女儿的榜样。还有我们很会主持的有才华的明珠同学。还有美丽的有爱的丽娜组长，永远是那么阳光，正能量满满，永远都在学习进取的路上。还有我的死党晓枫，当起组长来那么尽职尽责，主持得也好棒。还有艳丽辛苦工作也不忘践行易效能，还有远在美国的柳婷姊妹，因着有同样的信仰，而更加觉得亲近……

……还有我们的李娜班主任，你在朋友圈发的关于易效能的说说，都给了我满满的能量。

90天总要结束，但和你们一起践行的日子，永远都不会在我的生命中消散……感恩遇见，我是一名基督徒，最后，我祝愿一组的小伙伴们和家人们，一生平安，喜乐！愿上帝赐福于你们！爱你们！最后祝一组小伙伴们的父亲父亲节快乐！也祝苏坚月亮节日快乐！

最后还想送给大家一句话，那就是亚里士多德所说，他说要成为一个优秀的人，我们不能只有优秀的想法或者优秀的感觉，还必须优秀的去行动才行。

让我们一起加油，完美的实现一个又一个90天的计划和践行，去遇见更好的自己，让我们的生命都灿烂如花！