靖恩写于2019年7月9起，记录蜕变第18天
我坚信学习改变命运，我要给自己孩子换一个“妈”
前几天决定了一件事，明年孩子直接上小学，一开始计划多上一年大班，现在我想化焦虑为行动，这一年好好和孩子一起做好学前准备：（每天最少2个小时的高质量陪伴）
感统注意力训练，（每天至少半个小时）
英语启蒙，（每天至少半小时）
数学启蒙，（需要计划怎么学）
加强亲子共读，（每天至少半小时）
给孩子找一个兴趣（画画？线上平台课程性价比高，需要以上项目平稳进行后再考虑）
孩子加强运动量（每隔一天跟着孩子奶奶去小学操场运动）
孩子好好吃饭（牛排牛肉牛奶酸奶各种水果蔬菜研究去学习着做给孩子吃）
自己做好早起计划，用好早起时间
自己做好目标计划，一个个计划行动起来
图片发自简书App
