回顾了最近记的笔记，对习惯有了进一步的了解。
徒有梦想，不知实践。
习惯是通往梦想的路径～
我敏锐地意识到，人很容易养成一种习惯，那就是过一天是一天，仅仅关注怎么度过眼前这一天。而我想与我的每个孩子都建立一段深厚且长久的感情，我不想虚度时光。
可不想20多年后回首往事时，突然发现那些带孩子的时光过得太快，我根本没来得及去享受。
孩子一会就长大了，唯有习惯可以守护住和孩子一起相处的美好时光。
当环境发生改变时，改掉坏习惯和养成新习惯是比较容易做到的。新的家、新的邻居、新朋友、新工作、新同事、新城市都为新习惯的形成提供机会。环境改变了，我们就不得不思考新的处事方法。
要养成好习惯需要一个好环境（快来小太阳习惯营哈哈哈）
这是一种疫苗，可以预防日常生活中出现的临时救火现象（也就是在某个工作日中出现的紧急事件和危机）；同时，这也是一种解毒剂，能有效舒缓人们施加给自身的不平衡的压力。”
习惯是疫苗，自动在重要不紧急的事情上投入。
然而，所有情形都面临着一个关键挑战，那就是长期应用这些做法并形成习惯，从而只需要保持最低限度的刻意关注或者“聚焦”，并完全成为保持一个人良好身心状况的常规内容。
是否掌握了一个新方法的衡量标准是你是否养成了习惯。
